Как питаться после удаления желчного пузыря?
После холецистэктомии организму требуется время для перестройки функций ЖКТ. Чтобы процесс послеоперационной выработки желчи не вызвал воспаление, пациенту предписывается диета при удалении желчного пузыря, направленная на нормализацию липидного обмена и коррекцию массы тела.
После удаления желчного пузыря организму необходимо время для перестройки
Особенности питания после холецистэктомии
При составлении диеты после удаления желчного пузыря учитывается аспект постепенного расширения объема принимаемой пищи.
После операции первое время выработка желчи организмом продолжается на прежнем уровне. Этого количества недостаточно для полноценного переваривания. Пациенту рекомендуется сразу несколько этапов лечебного питания, позволяющие организму постепенно перестроить функцию желчевыделения путем расширения протоков.
В первые дни нельзя ничего есть и пить. Если пациент хочет пить, можно смочить ваткой губы и протереть лоб мокрым полотенцем. Далее больному следует питаться по диете № 0а – легкие блюда жидкой или полужидкой консистенции.
Диета №0а
- можно пить воду без газа, отвар ягод шиповника или кисель с сухофруктами;
- кушать только фруктовые несладкие желе на натуральном соке (тыква, свекла, яблоки);
- между приемами пищи пить 1% кефир или слабый зеленый чай.
Соблюдайте диету №0а первые несколько дней после операции
В послеоперационной диете огромное значение имеет правильное питание – пища должна быть комнатной температуры, мелко дробленной, принимать пищу рекомендуется регулярно по 200 грамм. Кушайте 5-6 раз на день, интервалы между приемами пищи до 3 часов.
На 5 сутки после оперативного лечения пациенту в рацион питания добавляют кашу, нежирное мясо, рыбу и кисломолочную продукцию.
Диета №1
Стол №1 включает овощные бульоны с рисом или вермишелью, которые можно заправлять сливками или вареным яйцом. Позволительно разнообразить меню рыбой или негрубыми сортами мяса.
Образец меню на один день при диете № 1:
- 7.00 – жидкая овсянка, паровой омлет, зеленый несладкий чай;
- 10.00 – обезжиренный кефир;
- 13.00 – манный суп, куриное суфле, компот с сухофруктами;
- 16.00 – рыбное суфле, слизистая кашка из риса;
- 19.00 – отварное говяжье мясо, чай.
При диетическом питании № 1 разрешается выпивать до одного литра негазированной воды в день.
Диета № 5
Диета № 5 предусматривает введение в рацион питания пациента отварных, запеченных или тушеных блюд комнатной температуры с низким содержанием углеводов. Из режима питания исключаются тугоплавкие жиры, а белковые продукты остаются на том же уровне потребления.
Основные компоненты диеты №5
Дневное примерное меню № 5 при холецистэктомии:
- омлет на пару, гречневая кашка, зеленый чай;
- творог 5%, чай из шиповника;
- овсянка, протертая говядина;
- яблоко запеченное;
- пюре из тыквы, белая рыба дробленная;
- кисель из сухофруктов или ягод.
Продолжительность диеты № 5 устанавливается врачом на основании динамических наблюдений пациента и анализа клинических данных послеоперационного периода. Если противопоказания перехода на общий стол отсутствуют, можно постепенно вводить ненаваристые жидкие первые блюда, а также котлеты на пару.
Что можно есть после удаления желчного пузыря?
Подбор продуктов для стола № 5 основан на нормализации излишней массы тела и балансировке липидного обмена. Это наиболее щадящее питание для тех, кто перенес холецистэкитомию. Чтобы не спровоцировать осложнения посхолецистэктомического синдрома (дуоденит, гастрит, панкреатит), больному рекомендуется придерживаться диеты пожизненно.
Питайтесь только разрешенными продуктами, чтобы не допустить воспалительных заболеваний желудка
Разрешенные к употреблению продукты в постхолецистический период:
- Подсушенный хлеб вчерашнего приготовления.
- Пресное печенье.
- Овощные супы, макароны, каши.
- Диетические блюда из курятины, говядины.
- Молочные сосиски.
- Блюда с дробленной нежирной рыбой (филе трески, судака, щуки, хека).
- Каши полувязкой консистенции из овсянки или гречки.
- Свежие фрукты – груши, бананы, черешню, малину, клубнику, арбузы, сладкие абрикосы и запечённые яблоки.
- Обезжиренные кисломолочные продукты.
- Одно яйцо в день.
- 50 грамм растительного или сливочного масла в сутки.
При соблюдении диеты периодически могут возникать запоры. Чтобы не допустить кишечное расстройство, скорректируйте рацион добавлением овощных салатов или кефира.
Что нельзя есть после удаления желчного пузыря?
К запрещенным продуктам относятся:
- свежий хлеб, сдоба;
- алкогольные напитки;
- жирное мясо;
- грибы;
- консервированные продукты (овощи, рыбные консервы);
- копчености;
- острые пряности;
- кофеин.
После удаления желчного пузыря необходимо полностью отказаться от сладкого
При удаленном желчном пузыре нельзя есть жареные, кислые блюда и сладости (шоколад, кремовые изделия, конфеты).
Примерное меню на неделю
Первые месяцы соблюдать такую диету будет трудно. При творческом подходе к приготовлению, диетическое питание можно сделать вкусным и полезным.
Таблица недельного меню
| Понедельник | 7.00 – запеканка творожная, чай
10.00 – паровая котлетка, вчерашний хлеб, кисель из сухофруктов 13.00 – один стакан кефира 0% 16.00 – рыбное рагу с овощами на пару, чай 19.00 – печенье несдобное |
| Вторник | 7.00 – фруктовое суфле, свежие фрукты
10.00 – гречка на овощном отваре, вареное яйцо, 100 гр. говядины на пару, кисель из сухофруктов 13.00 – йогурт обезжиренный 16.00 – овощной суп с молочной сосиской, чай 19.00 – вчерашний хлеб |
| Среда | 7.00 – молочный суп, компот ягодный
10.00 –овощное рагу с курятиной на пару, хлеб, кисель ягодный 13.00 – один стакан сока 16.00 – рыба запеченная, отвар шиповника 19.00 – свежие фрукты |
| Четверг | 7.00 – творожное суфле, компот из сухофруктов
10.00 – картофель с отварной курицей, хлеб, чай 13.00 – обезжиренный кефир 16.00 – суп из цветной капусты 19.00 – кисель ягодный |
| Пятница | 7.00 – яичный омлет на пару, чай
10.00 – паровая котлетка с овсянкой, молоко 13.00 – перловая каша, сосиска, запеченное яблоко 16.00 – овощная запеканка 19.00 – ягодное суфле |
| Суббота | 7.00 – запеканка капустная с нежирной сметаной, шиповника отвар
10.00 – макароны с курицей, хлеб, кисель 13.00 – кефир 0% 16.00 – рагу с овощами и курицей, чай 19.00 – минеральная вода без газа |
| Воскресенье | 7.00 – рис с отварной уткой, чай
10.00 – овощной суп, ягодное суфле 13.00 – постный борщ, чай 16.00 – отварной картофель, сосиска, вареное яйцо, вчерашний хлеб, кисель 19.00 – печенье несдобное |
Чтобы разнообразить меню, можно самостоятельно составить перечень блюд для недельного меню.
Рецепты блюд
Диетическое питание после холецистэктомии – неотъемлемая часть реабилитации послеоперационного периода для пациента. Цель такой диеты – уменьшение нагрузки на пищеварительную систему животных жиров.
Суп-пюре из цветной капусты
Суп-пюре из цветной капусты вкусный вариант обеда
Овощ бланшировать и разделить на соцветия. Варить капусту в слегка подсоленной воде не больше 5 минут. Измельчить блендером, добавить массу в овощной отвар. Всыпать в пюре 1 ст. л. пшеничной муки. Суп готовить на медленном огне еще 5 минут после закипания, постоянно помешивая ложкой. Перед подачей на стол положите в тарелку с супом кусочек сливочного масла.
Паровые котлетки
Паровые котлетки идеально дополнять любой гарнир
Понадобится:
- 300 гр. филе курицы;
- 1 луковица;
- 1 морковка;
- кабачок.
Отварить отдельно мясо и овощи, мелко порубить и измельчить блендером. Добавить в массу сырое яйцо. Сформировать котлетки. Процесс приготовления блюда в пароварке длится не менее получаса. Подавать с картофельным гарниром.
Молочная каша с рисом
Молочная каша с рисом отличный вариант для завтрака
Сварить рис, измельчить блендером до состояния кашицы. Закипятить стакан молока. Добавить рис, немного соли и сливочного масла. Прокипятить кашу на медленном огне 5 минут.
Рисовый кисель
Рисовый кисель очень прост в приготовлении
В рисовый отвар добавить крахмал и сахар. Подавать теплым с хлебными сухариками или постным печеньем.
Творожная запеканка из духовки
Аппетитная творожная запеканка
Необходимо:
- 250 гр. нежирного творога;
- 1 куриное яйцо;
- по 2 ст. л. манки и сахара;
- масло для противня.
Творог протереть через сито, соединить массу с остальными ингридиентами, взбить миксером. Массу вылить на смазанный маслом противень, запекать при температуре 180 градусов, 30 минут. Подавать с клубничным или малиновым вареньем.
После диетического питания организм привыкает к блюдам, а функции желчного пузыря начинают выполнять другие органы.
