Как избавиться от мокроты в бронхах?
Воспалительный процесс дыхательных путей приводит к образованию слизи, нарушается дыхание, что мешает человеку активной деятельности. Вывести мокроту из бронхов, ускорить процесс выздоровления помогут аптечные, народные средства и дыхательная гимнастика.
Воспаление дыхательных путей приводит к образованию слизи в бронхах
Как откашливать мокроту?
Небольшое количество слизи постоянно присутствует в бронхах – секрет состоит из иммунных клеток, предотвращает проникновение микробов и пыли в нижние дыхательные пути.
При сильном воспалительном процессе, который возникает на фоне бронхита, трахеита, аллергии, астмы, ОРЗ, пневмонии, мокроты становится очень много, количество растет в 10–15 раз. В слизи начинают активно размножаться патогенные микроорганизмы – нужно, правильно отхаркивать излишки бронхиального секрета.
Общие правила очищения бронхов от слизи:
- Установите причину появления большого количества слизи.
- Употребляйте больше тёплой жидкости.
- Проветривайте комнату раз в 2–3 часа, постоянно увлажняйте воздух в помещении.
- Для устранения мокроты в бронхах используйте в комплексе народные и традиционные методы лечения.
- Выраженным дренажным эффектом обладают специальные упражнения.
- Ускорить процесс выздоровления помогут физиопроцедуры – ингаляции, электрофорез с лекарственными препаратами, облучение ультрафиолетом, массаж.
Употребление тёплой жидкости способствует выведению мокроты
Как вывести мокроту из бронхов?
Для полного очищения бронхов от слизи, восстановления функций органов дыхательной системы требуется много времени, только используя в комплексе все способы лечения – лекарства, народные методы и ЛФК, вы можете рассчитывать на положительный результат терапии.
Лекарства, выводящие мокроту
Для устранения кашля и лучшего отхождения мокроты назначают препараты 2 типов – муколитики и секретомоторные средства. В зависимости от вида заболевания дополнительно назначают антибиотики – Сумамед, Азитромицин, или противовирусные препараты – Кагоцел, Римантадин, антигистаминные средства (Зодак, Фенистил) уменьшают отёчность слизистых бронхов, что ускоряет процесс оттока слизи.
Муколитики
Назначают на начальном этапе для снижения вязкости слизи, разжижения мокроты.
Принимать АЦЦ можно до 1 недели
Как бороться с мокротой – обзор эффективных муколитиков
| Название | Форма выпуска | Инструкция по применению для детей | Инструкция по применению для взрослых | |
| Проспан | Сироп, капли | До года – по 2,5 мл сиропа сутра и вечером, 1–6 лет – 3 приема в день по 2, 5 мл, старше 6 лет – по 5 мл трижды в день | По 18–20 капель или 5–7,5 мл сиропа 3–5 раза в сутки. Продолжительность лечения – неделя | |
| АЦЦ | Порошок, таблетки. Выпускают детский препарат с дозировкой 100 мг, и взрослое лекарство по 200 мг | 2–6 лет – 100 мг 2–3 раза в день, 6–14 лет – 150 мг 2–3 раза в день, старше 14 лет | По 200 мг с интервалом 8–12 часов.
Порошок и таблетки разводить в 100–200 мл тёплой воды. Продолжительность курса – 5–7 дней |
|
| Лазолван | Сироп, таблетки | До 2 лет – 2,5 мл сиропа утром и вечером, 2–6 лет – 2,5 мл трижды в сутки, 6–12 лет –5 мл 3 раза в день, старше 12 лет – 10 мл каждые 8 часов | По 1 таблетке трижды в сутки. Продолжительность лечения – 4–5 дней | |
| Бромгексин | Таблетки, сироп | Разовая доза для детей 2–6 лет – 2,5–5 мл сиропа, 6–10 лет – 5–10 мл, старше 10 лет – 10 мл. Лекарство принимать трижды в день | По 8–16 мг с интервалом в 6–8 часов. Продолжительность курса – 7–10 дней | |
| Мукосол | Капсулы, сироп | От 1 месяца до 2 лет – 1,25 мл сиропа утром и вечером, 2–5 лет – 2, 5 мл раз в 8–12 часов, 5–12 лет – 5 мл 2–3 раза в день, старше 12 лет – 15 мл с промежутком в 8–12 часов | По 2 капсулы с интервалом в 8 часов, после улучшения состояния – по 1 капсуле каждые 6 часов.
Продолжительность курса – 7–10 дней |
|
Таблетки Бромгексин не рекомендуют принимать более 10 дней
Безопасные муколитики при беременности – Гербион, Мукалтин, сироп корня солодки или алтея.
Муколитики применяют только при непродуктивном кашле.
Секретомоторные препараты
Воздействуют на мускулатуру бронхов, что ускоряет процесс отхождения мокроты.
Сироп Алтея — отхаркивающее средство
Список эффективных средств для удаления мокроты
| Название препарата | Форма выпуска | Инструкция по применению для детей | Инструкция по применению для взрослых |
| Сироп Алтея | Сироп | До 12 лет – по 5 мл 4–5 раз в день, предварительно разводить 50 мл тёплой воды | Дети старше 12 лет, взрослые – по 15 мл с промежутком в 5–6 часов, развести в 100 мл воды.
Продолжительность терапии – 2 недели |
| Амброксол | Таблетки, сироп | До 2 лет – по 2, 5 мл сиропа утром и вечером, 2–6 лет – 2,5 мл трижды в день, 6–12 лет – 5 мл дважды в сутки | По 30 мг утром и вечером. Продолжительность лечения – 1,5–2 недели |
| Коделак Бронхо | Сироп, таблетки | 2–6 лет – 2,5 мл через 8 часов, 6–12 лет – 5 мл трижды в день | По 1 таблетки через 8 часов. Продолжительность лечения – 5 дней |
| Туссин | Сироп | 2–6 лет – 0,5–1 ч. л. каждые 7 часов, 6–12 лет – 1–2 ч. л. 3 раза в день | Дети старше 12 лет, взрослые – 2–4 ч. л. раз в 8 часов |
| Тавипек | Капсулы | Старше 12 лет – по 1–2 капсуле трижды в день | По 1–2 капсуле пить трижды в день |
Коделак Бронхо — сироп с чабрецом при затруднениях отхаркивания
Секретомоторные средства назначают при влажном кашле.
Препараты для ингаляций небулайзером
Быстро очистить лёгкие и бронхи от слизи помогут ингаляции с небулайзером – лекарственные средства разбиваются на мелкие частица, проникают непосредственно в очаги воспаления.
Лекарственные средства для небулайзера при бронхолёгочных заболеваниях:
- Флуимуцил – антибактериальный препарат, можно использовать только при бактериальных заболеваниях дыхательных путей, при таких патологиях наблюдается отхождение зелёной слизи, иногда с вкраплениями гноя;
- Амброксол, Лазолван – эффективное отхаркивающее средство, устраняет влажный кашель;
- Бронхолитин – расширяет бронхи, очищает их от слизи;
- Синупрет, Пертуссин, Геделикс – лекарства на натуральной основе, благотворно влияют на работу органов дыхательной системы;
- Физраствор, щелочная минеральная вода без газа – увлажняют слизистые, снижают вязкость мокроты.
Очищение народными средствами
Чтобы быстрее избавиться от мокроты в бронхах, используйте рецепты народной медицины.
Эффективные наружные средства
Ингаляции, компрессы обладают увлажняющим, согревающим действием, на фоне улучшения кровообращения ускоряется процесс отхождения мокроты.
Как почистить дыхательные пути – простые рецепты:
- Залейте 200 мл воды 2 ч. л. чабреца, томите смесь на слабом огне 7 минут, немного охладите. Используйте отвар для ингаляций, дышите парами 7–10 минут. После процедуру в остывшее средство добавьте немного мёда, выпейте. Чабрец хорошо разжижает мокроту, выводит её из организма.
- В 500 мл кипятка добавьте 1 ч. л. соли и 0,5 ст. л соды, дышите парами в течение 10 минут.
- Немного подогрейте 100 г свежего домашнего творога, смешаете 2 ст. л. сметаны и 0,5 ч. л. соды. Смесь оберните в несколько слоёв марли, приложите к груди, зафиксируйте тёплым шарфом. Держите компресс не менее 2 часов, после процедуры смажьте грудную клетку бальзамом Звёздочка или любой согревающей мазью.
- Отварите 4–5 средних картофеля, сложите в пакет из полиэтилена, разомните в пюре, оберните плотной натуральной тканью или махровым полотенцем. Положите компресс на кровать, лягте на него спиной – он должен находиться в районе лопаток. Продолжительность процедуры – 1–2 часа.
- Для стимулирования процесс откашливания, чтобы ускорить отхождение слизи, немного отбейте свежий капустный лист, смажьте тёплым мёдом или водкой, зафиксируйте на груди плёнкой и тёплым шарфом. Держите компресс час.
Средства для приёма внутрь
Настои, отвары на основе лекарственных трав, средства на основе соков растений устраняют воспалительные процессы, обладают противомикробным действием, улучшают работу иммунной системы, во время лечения лучше отходит мокрота.
Лимон с мёдом в тёплой воде является хорошим средством при откашливании мокроты
Чем лечить бронхи в домашних условиях:
- В 200 мл тёплой воды добавьте сок половины лимона и 1 ч. л. мёда, пейте напиток трижды в день за полчаса до еды. Это средство укрепляет иммунитет, предотвращает проникновение инфекции из бронхов в лёгкие.
- На мелкой тёрке натрите чёрную редьку, отожмите через марлю 50 мл сока, смешайте с 2 ч. л. мёда, уберите ёмкость в тёплое место на 2–3 часа. Принимайте по 30 мл лекарства утром и вечером. Отхаркивающие средство с выраженным противомикробным действием.
- Для смягчения сухого кашля выпивайте перед сном 200 мл тёплого молока с 1–2 ч. л. мёда, 0,5 ч. л. соды и небольшим кусочком сливочного масла.
- Доведите до кипения 500 мл воды, опустите в кипяток 4–6 сосновых шишки, держите 5–7 минут. Напиток разделите на 3–5 равных частей, выпейте в течение дня. Это сильное средство – улучшает отхождение мокроты, помогает справиться даже с застарелым бронхитом.
- Смешайте по 100 мл свежего морковного сока и горячего молока, добавьте 5 мл мёда. Пейте откашливающее лекарство в течение дня небольшими порциями до полного исчезновения симптомов бронхита.
Народные средства могут вызвать аллергические реакции – детям, беременным и кормящим женщинам их нужно использовать с осторожностью.
Упражнения для удаления слизи из бронхов
Специальные упражнения активизируют мускулатуру бронхов, способствуют лучшему отхождению и откашливанию даже застарелой мокроты.
Наклоны вперед — часть дыхательной гимнастики при проблемах с отхаркиванием
Комплекс дренажных упражнений:
- Лягте на спину, поверхность должна быть ровной и твёрдой. Сделайте медленный поворот корпусом на 45 градусов, глубоко дышите. Если начинает отходить слизь из бронхов, обязательно её сплевывайте.
- Лягте на край кровати, повернитесь набок, свести верхнюю часть туловища, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, перевернитесь на спину. Повторите по 4 раза в каждую сторону.
- Встаньте на колени, сделайте 6 медленных наклонов вперёд. Сделайте 2 подхода с интервалом в 1–2 минуты.
- Лягте на кровать без подушки, под ноги положите валик высотой 25–30 см, оставайтесь в таком положении полчаса. Через 15 минут повторите упражнение.
- В течение 5 минут ходите по комнате, во время ходьбы хлопайте в ладоши за спиной, перед собой, над головой.
- Завершайте комплекс дыхательной практикой – сделайте глубокий вдох через нос, ненадолго задержите дыхание. Выдохните воздух небольшими порциями. Повторите 5–7 раз.
Если застой мокроты наблюдается у маленьких детей, поможет вибрационный массаж. Дренажное положение – лёжа на животе, голову немного свесить. В течение нескольких минут постукивайте по спине, затем по грудной клетке. После процедуры попросите ребёнка походить на руках, придерживайте его за ноги.
Делайте гимнастику каждый день не менее 5–6 раз.Методы профилактики образования мокроты в бронхах
Чтобы предотвратить скопление густой слизи в бронхах и лёгких, устраните все факторы, которые способствуют увеличению вязкости мокроты.
Один из основных методов профилактики отхаркивания — соблюдение питьевого режима
Основные методы профилактики:
- Соблюдайте питьевой режим – 30 мл/кг веса. Лучшие напитки при заболеваниях органов дыхания – щелочная минеральная вода без газа, морсы, компоты, натуральные соки, травяные чаи.
- Предотвращайте пересыхание слизи – поддерживайте в комнате температуру в пределах 20–22 градусов, регулярно проводите влажную уборку и увлажняйте воздух.
- Закапывайте в нос масляные капли, делайте промывание солевыми растворами – это поможет избежать пересыхания слизистых носа.
- Если температура повысилась до 38,6 градуса, принимайте жаропонижающие средства – длительная гипертермия способствует увеличению вязкости мокроты.
- Избегайте длительного пребывания в пыльных помещениях, на улице при прохладной погоде, откажитесь от курения.
- Если самочувствие нормальное, больше двигайтесь, чтобы избежать застоя крови и лимфы.
Если забиты бронхи, мокрота долго не отходит, пересмотрите рацион, откажитесь от мучных изделий, острых блюд, сильно горячей и холодной пищи, уменьшите количество молочных продуктов, употребляйте больше свежих овощей и фруктов.
Отзывы
Travnik
«Уже много лет для лучшего отхождения мокроты пользуюсь одними средствами – пью чай из липы и мать-и-мачехи, дышу над картошкой, растираю грудь барсучьим жиром. Через несколько дней от кашля и следа не остаётся, а все эти современные лекарства – сплошная химия и вред».
Natali
«У меня с детства слабые бронхи, любая простуда оборачивается сильным кашлем. В последнее время для лечения использую АЦЦ – хорошее, эффективное средство, и побочных эффектов нет».
Sova_33
«Дочка категорически не хочет откашливаться, а если мокрота густая, совсем беда. Я даю ей сироп Лазолван, делаю ингаляции с Амброксолом, часто пою тёплыми морсами и компотами, обязательно делаем гимнастику и массаж».
Частые бронхиты, при которых возникает застой слизи – следствие простуд, чтобы оградить себя от респираторных патологий, постоянно укрепляйте иммунитет. Правильно и сбалансировано питайтесь, принимайте витаминные комплексы, избегайте переохлаждения и перегрева, больше гуляйте и двигайтесь.
