Трава сенна

 Сенна  – одно из наиболее эффективных и безопасных средств для борьбы с запорами. Лекарственное растение помогает нормализовать работу кишечника, способствует похудения, очищению крови и кишечника от вредных веществ.

Сенна — эффективное средство от запоров

Что такое сенна?

Сенна (лист александрийский, кассия остролистная) – дикорастущее растение, растёт в тропических широтах, используют в традиционной и народной медицине. В России траву выращивают на участках, которые находятся вдали от дорог, крупных городов и промышленных предприятий. Кустарник сенны имеет ланцетовидные листья, цветы насыщенно-жёлтого цвета, плоды внешне напоминают бобы, особенности его строения и внешнего вида можно рассмотреть на фото.

Сенна широко применяется в медицине

Сенна Мекканская растёт в горах неподалёку от города Мекка, поэтому её иногда называют исламским лекарством, о пользе и лекарственных свойствах растения упоминается во многих древних аравийских медицинских трактатах.

В сухом виде качественная кассия имеет бледно-зелёный цвет, насыщенный травяной аромат, при заваривании имеет сладковатый вкус.

Химический состав травы сенны

Основное действующее вещество растения – антрагликозиды, они раздражают рецепторы органов пищеварительного тракта, способствуют улучшению перистальтики.

Что входит в состав кассии:

• гликозиды, алкалоиды, флавоноиды;
• аминокислоты;
• природные смолы;
• полисахариды;
• спирт мирициловый.

Лечебные свойства сенны и противопоказания

Лекарственные препараты на основе кассии используют в качестве слабительного и очищающего средства, при регулярном применении улучшается работа пищеварительного тракта, снижается секреция, увеличивается перистальтика.  Кассия обладает лёгким желчегонным действием, что благотворно сказывается на процессе переваривания и всасывания пищи. 

Польза сенны:

• оказывает общеукрепляющее и омолаживающее действие – исчезают высыпания и признаки хронической усталости, улучшается внешний вид кожи;
• расщепляет жировые клетки, ускоряет процесс обмена;
• способствует улучшения работы сердечной мышцы;
• обладает лёгким мочегонным, болеутоляющим и противовоспалительным действием.

Сенна благоприятно влияет на работу сердечной мышцы

Активные ингредиенты кассии способны проникать в ткани суставов, расщепляют соляные накопления, укрепляют костную структуру, очищают кровь, нормализует менструальный цикл. Отвар из сенны смягчает кожу и волосы, компрессы на его основе можно применять при воспалении и покраснении глаз.

Сенна эффективно помогает справиться и с дерматологическими патологиями – лишаём, псориазом, дерматитом, кандидозом.

Лекарственные средства на основе сенны относятся к фитопрепаратам, но и у них есть определённые ограничения для приёма.

Основные противопоказания:

• при беременности и вовремя естественного вскармливания;
• склонность к диарее;
• патологии кишечника в стадии обострения;
• воспалительные процессы в органах пищеварительного тракта.

Нельзя принимать отвары из сенны во время беременности

Сенна в аптеке

Измельчённые листья сенны входят в состав фармацевтических слабительных препаратов, средств для лечения геморроя. Выпускают лекарства в различных формах, что позволяет каждому человеку подобрать оптимальный для себя вариант.

Аптечные средства на основе сенны

В интернет-аптеках, которые реализуют лекарственные средства для мусульман, можно купить Сеннол – в составе присутствуют измельчённые листья Мекканской сенны, мёд, масло оливы, семя чёрного тмина. Препарат предназначен для очищения кишечника и печени, лечения глистных инвазий, устранения запоров. Основное преимущество – разрешается давать детям с трёх лет. Стоимость – 380 руб.

Инструкция по применению сенны

Чаще всего сенну используют в качестве слабительного, очищающего средства. Благодаря своим лечебным свойствам растение помогает улучшить состояние при некоторых заболеваниях.

Основные показания к применению:

• атонический запор в хронической форме;
• печёночная недостаточность, заболевания поджелудочной железы;
• глистные инвазии;
• дисбактериоз;
• трещины заднего прохода;
• атония толстого кишечника;
• обострение хронического спастического колита;
• скопление в организме большого количества токсичных отходов;
• избыточный вес;
• геморрой.

Препараты на основе кассии назначают перед операциями на органах пищеварительной системы, или после хирургического вмешательства при развитии атонических симптомов.

Сенна помогает избавиться от лишних килограмм

Как принимать сенну от запоров

Препараты на основе кассии позволяют быстро нормализовать стул, слабительный эффект наступает через 6,5–10 часов, поэтому принимать их лучше непосредственно перед отходом ко сну. Спустя 2–3 дня терапии опорожнение кишечника происходит регулярно, приём лекарств можно прекратить.

Способы применения кассии при запоре:

1. Настой – необходимо 1 ст. л. измельчённого сырья заварить 250 мл кипятка, оставить в закрытой ёмкости на 3,5 часа. Отфильтровать, выпить 2–3 глотка перед сном. Этот раствор можно применять наружно в косметологических целях, для устранения высыпаний на коже.
2. Для лечения запоров у ребёнка, очищения кишечника можно приготовить настой из 1 ч. л. сенны и 220 мл холодной воды, настаивать лекарство нужно 24 часа, перемешивая раз в 3–4 часа. Употреблять после процеживания перед отходом ко сну. Такой способ приготовления помогает предотвратить появление резей.
3. В таблетках и кубиках сенну нужно принимать раз в день перед сном, запивать водой. Дозировка для взрослых – 1 пилюля, для детей до 12 лет – половина взрослой дозировки. При отсутствии терапевтического действия подбирать необходимое количество следует экспериментальным путём, раз в 3 дня увеличивать дозировку на 0,5 таблетки, но не более 2–3 пилюль в сутки.
4. Для профилактики запоров можно пить чай из кассии 1–2 раза в неделю – добавлять по 3 г травы в заварник, смешивать можно с чёрными или зелёными чайными листьями.

Отвар из сенны — действенное средство от запоров

Трава сенны для похудения

Во время похудения сенну принимают в нескольких видах.

Смесь из сухофруктов с сенной

Состав жиросжигающей смеси:

• сушёный инжир;
• изюм;
• чернослив без косточек;
• курага;
• мёд;
• кассия.

Смесь из сухофруктов и сенны для быстрого похудения

Каждого компонента потребуется по 120 г. Траву измельчить, заварить 500 мл кипятка, через 50–60 минут процедить. Сухофрукты измельчить в блендере, добавить мёд, сенну. Перемешать, хранить в холодильнике, принимать вечером по 15 г на протяжении трёх недель.  При соблюдении всех правил можно избавиться от 2–4 кг за всё время диеты. 

Как приготовить компот

Для снижения аппетита можно приготовить компот с изюмом. В 1 л кипятка добавить 300 г кишмиша, в другой ёмкости заварить литром горячей воды 300 г измельчённой кассии, соединить оба процеженных настоя, добавить 300 г Холосаса. Пить по 100 мл на голодный желудок дважды в сутки, в течение пяти часов нужно воздержаться от приёма пищи. Продолжительность курса – неделя. Можно использовать аптечные препараты – на протяжении семи дней через 2 часа после ужина принимать по 2–4 таблетки, или готовить чай из 1–2 пакетиков и 220 мл кипятка.

Изюм — основа компота для снижения аппетита

Кассия для очищения, омоложения организма

Как приготовить очищающий отвар:

1. Заварить 240 мл кипятка 1 ст. л. гранул или измельчённой травы.
2. Смесь томить четверть часа на паровой бане.
3. Процедить, пить через 2 часа после последнего приёма пищи.
4. Пить лекарство в течение недели, в первый день нужно принять 100 мл напитка, постепенно увеличивая суточную дозу до 200 мл.

Если проблем с органами пищеварительной системы нет, можно провести экспресс-чистку – в течение 1–2 дней выпивать сразу по 200 мл отвара из сенны.

Вред растения

Несмотря на мягкое действие, сенна может причинить вред организму, особенно во время беременности. Чем опасна трава для будущих мам? На фоне сильного спазма матка может начать интенсивно сокращаться, что приведёт к выкидышу или преждевременным родам.

Возможные побочные действия:

• боль, колики в области эпигастрия, правого подреберья;
• диспепсические расстройства – метеоризм, сильная диарея, рвота, тошнота;
• головокружение, судороги, спутанность сознания;
• нарушение сердечного ритма;
• моча приобретает насыщенный коричневый оттенок.

Возможным побочным действием сенны может стать диарея

При клинических исследованиях обнаруживают низкое содержание электролитов, что свидетельствует о вымывании калия из организма. Чаще всего побочные реакции возникают при длительном или неправильном приёме сенны, чтобы этого избежать, необходимо перед началом лечения изучить инструкцию, соблюдать все предписания врача.

Отзывы

Pampyshka

«Перед свадьбой решила сбросить несколько лишних килограмм. К вопросу подошла серьёзно, записалась на приём к диетологу. Врач расписал мне подробную схему питания, но для начала посоветовал очистить организм при помощи смеси из сенны и сухофруктов, поскольку именно шлаки снижают эффективность диет. Делала чистку неделю, сразу удалось избавиться от 1 кг, лёгкость в теле появилась, побочных эффектов не было».

Lenchik

«Запоры меня не беспокоили, но была какая-то постоянная тяжесть в животе, усталость, прыщи на лице выскакивали регулярно. Решила почистить кишечник, прочитала много рецептов и отзывов, остановилась на сене. Заваривала траву строго по инструкции, пила по 100 мл перед сном. Уже через 3 дня появилась лёгкость, бодрость, а спустя неделю и внешний вид кожи заметно улучшился».

Odna_takaya

«Первый раз столкнулась с запором, по совету подруги купила таблетки сенны в аптеке. Пью их, следуя инструкции, уже третий день – эффекта нет, только голова стала сильно болеть и кружиться. Пришлось записаться к врачу, видимо, народные методы на меня не действуют».

 Сенна  – недорогое и эффективное слабительное средство, которое обладает рядом дополнительных лечебных свойств. Но принимать кассию без назначения врача опасно, поскольку у растения некоторые противопоказания, при неправильном употреблении могут возникнуть сильные побочные реакции.