Кто такой психотерапевт?

Стремительный темп жизни, частые стрессы, переутомление – все эти факторы негативно отражаются на психике человека, провоцируют развитие пограничных расстройств у взрослых и детей. Выявлением и устранением эмоциональной неустойчивости личности занимается психотерапевт, принцип лечения специалиста основан на совместной работе пациента и доктора.

Психотерапевт занимается психическими расстройствами с применением различных практик

Что лечит психотерапевт?

Профессия клинический психотерапевт подразумевает наличие высшего медицинского или гуманитарного образования, переподготовки на специализированных курсах.

 Психотерапевт и психиатр  – практически одно и то же, оба врача применяют в лечение психотерапевтические методы, могут назначать лекарственные средства для коррекции нарушений, но психиатр занимается лечением более тяжёлых случаев.

Между психологами и психотерапевтами есть существенная разница, отличие заключается в том, что психолог не всегда имеет медицинское образование, поэтому не может использовать в практике медикаментозное лечение.

Список основных психических заболеваний, с которыми поможет справиться психотерапевт:

• депрессивные состояния – одна из основных причин самоубийств и инвалидности, проблема присуща людям любого возраста;
• повышенная тревожность, панические атаки;
• разные формы маний, фобий, зависимостей;
• посттравматический синдром;
• стрессы в острой или хронической форме;
• ипохондрия, неврастения, синдром хронической усталости;
• анорексия или булимия;
• нарушения сна – сонливость, бессонница, сомнамбулизм, кошмарные сновидения;
• проблемы в интимной сфере неорганического происхождения, нетрадиционная ориентация;
• личностные расстройства, маниакальный синдром;
• неврозы – психическое расстройство, сопровождается постоянным чувством подавленности, плачем, обидчивостью, нервными тиками;
• психосоматические болезни – мигрень, астма, язва, дерматологические проблемы, ожирение, гипертония, диабет;
• семейный психотерапевт – врач этой специальности занимается проблемами, которые возникают между супругами, родителями и детьми.

Детский психотерапевт лечить энурез, мутизм, заикание, аутизм, помогают детям с умственной отсталостью. Подростковый доктор занимается устранением проблем, которые возникают в пубертатном возрасте – депрессии, тревожность, суицидальные наклонности.

Когда обращаться к психотерапевту?

 Основная причина обращения к психотерапевту  – нарушение психического здоровья, ощущение постоянного дискомфорта от общения с другими людьми, внешним миром.

Симптомы психотерапевтических проблем:

• страх, закреплённый в подсознании, который вызывает состояние паники, расстройства физического характера;
• необоснованная тревожность, постоянное ожидание плохих событий;
• панические атаки;
• навязчивые мысли;
• неумение адекватно реагировать на стрессовые ситуации;
• приступы истерии;
• частые конфликты в семье;
• внезапные вспышки агрессии;
• ипохондрия (постоянный поиск у себя несуществующих болезней) – желание избежать сложных ситуаций, один из методов манипуляции;
• булимия, анорексия, неврастения;
• зависимости, патологическое влечение к чему, или кому-либо;
• сонливость, хроническая усталость, бессонница, лунатизм;
• изменение предпочтений в сексе, проблемы во время полового акта;
• нервные тики;
• апатия, депрессивные состояния;
• диарея, учащённое сердцебиение, сыпь, зуд, одышка, повышенная потливость – если подобные симптомы не вызваны физическими заболеваниями.

Страхи мешающие жить – повод обратиться к хорошему психотерапевту

К детскому психотерапевту нужно обратиться, если у ребёнка наблюдается заикание, избирательное молчание, недержание мочи и кала, он ощущает свою принадлежность к другому полу.

Где принимает?

Психотерапевт принимает в общепрофильных или специализированных психиатрических районных, областных больницах и поликлиниках. При наличии полиса ОМС консультация, медикаментозное, стационарное лечение бесплатное. Узнать график работы специалиста, заранее записаться на приём можно через обычную или онлайн регистратуру.

Большинство психотерапевтов предпочитают вести частную практику, принимают в собственном кабинете, диагностических и лечебных центрах, клиниках. Цена первичной консультации – 3–5 тыс. руб.

Что делает психотерапевт на приёме?

 Приём у психотерапевта  – это обычная беседа клиента и врача, проходить она может в разных формах, в зависимости от методик доктора. Средняя продолжительность сеанса – 40–50 минут, с семейными парами специалист беседует 1–2 часа.

Доктор выслушает вас и найдет отправные точки к лечению

Как проходит первый приём:

• врач выслушивает жалобы, выясняет цель обращения, собирает информацию о жизни, общем самочувствии человека;
• проводит тесты, которые позволяют оценить состояние психики, определить психический статус;
• клиенту нужно рассказать доктору, каких результатов он ожидает от лечения.

После беседы врач рассказывает о возможных методах психотерапевтического лечения, вместе с пациентом вырабатывает стратегию терапии.

Какие методы диагностики использует?

Поскольку нарушения в психоэмоциональном состоянии могут быть вызваны разными причинами, психотерапевт в диагностике использует медицинские и узконаправленные методы обследования.

Виды психодиагностики:

• тест Роршаха с чернильными пятнами – позволяет диагностировать невроз, мании и фобии, депрессивные состояния, ипохондрию;
• апперцептивный тест – человеку показывают разные картинки, просят описать, что на них происходит, метод используют для диагностики неврозов, депрессий, психосоматических и сексуальных расстройств;
• проектное рисование – рисунки человека на заданную тему позволяют определить уровень импульсивности, интеллектуальной зрелости, проблемы в межличностных отношениях;
• разные виды нейропсихологического тестирования для определения уровня интеллекта, памяти, особенностей восприятия;
• опросники, которые человеку нужно заполнить самостоятельно – дают врачу информацию о наличии личностных, тревожных расстройств, позволяют установить причину булимии, анорексии, неврастении.

Одна из практик для определения развития человека — рисование

Из медицинских методов диагностики назначают ЭЭГ, КТ и МРТ головного мозга, доплеровское исследование сосудов, УЗИ внутренних органов, общий анализ мочи и крови – это позволяет выявить патологии, лечением которых должен заниматься невролог или психиатр.

Рекомендации врача-психотерапевта

Чтобы избежать развития пограничных состояний, каждому человеку необходимо уметь расслабляться и переключаться, отдыхать, контролировать эмоции, вести здоровый и активный образ жизни.

Советы психотерапевта:

• найдите интересное хобби, хорошо, если увлечение будет радикально отличаться от повседневных дел;
• регулярно занимайтесь спортом, танцами – активные физические нагрузки помогают избавиться от негатива;
• заводите новые знакомства;
• без сожаления расставайтесь с людьми, с которыми рядом некомфортно – любые отношения, как вещи, со временем из них можно вырасти;
• не зацикливайтесь на негативных сторонах происходящего вокруг, неудачи, плохие дни случаются у каждого – сделайте выводы, идите дальше;
• научитесь терпимо относиться к собственному несовершенству, недостаткам других людей;
• старайтесь больше времени проводить в хорошо освещённых помещениях, интерьер которых выполнен в спокойных тонах – это способствует синтезу серотонина, гормона счастья.

Чтобы избежать встреч с психотерапевтами следите за своим эмоциональным состоянием, ведите полноценный здоровый образ жизни

Психотерапевтические проблемы могут возникнуть у каждого, это не означает, что человек психически нестабилен или болен. При появлении симптомов пограничного состояния, нужно понять, что он сам справиться, но нужна консультация специалиста. На начальном этапе проблемы с психикой устраняют при помощи различных методов – гештальт-терапия, гипноз, арт-терапия, но, если заболевание перейдёт в тяжёлую форму, потребуется медикаментозное лечение, пациента поместят в специализированную клинику.