Липовый чай: полезные свойства и противопоказания
Проблемы с дыхательной, пищеварительной и мочеполовой системой, а также сердечные болезни, бессонницу, авитаминоз, гипертонию, боли в суставах, мигрени, процессы воспаления в организме, онкопатологии и депрессия – поможет чай из липы, который можно заваривать в домашних условиях.
Состав липового чая
Химический состав натурального средства из цветков липы характеризуется высоким содержанием витаминов, минералов:
Витамины
|
Минералы | ||||
макроэлементы | микроэлементы | ||||
А | 35.8 мкг | Кальций | 100.75 мг | Железо | 3.6 мкг |
В1 | 0.011 мг | Калий | 18 мг | Бор | 0.436 мкг |
В2 | 0.014 мг | Магний | 12.2 мг | Йод | 3.19 мкг |
В5 | 0.03 мг | Натрий | 25.26 мг | Марганец | 0.0014 мг |
В6 | 0.01 мг | Сера | 0.55 мг | Медь | 5.55 мкг |
В9 | 0.0194 мкг | Фосфор | 20.5 мг | Молибден | 0.023 мкг |
С | 4.4 мг | Хлор | 0.009 мг | Фтор | 32.25 мкг |
Е | 0.02 мг | Цинк | 0.0028 мг | ||
РР | 0.3035 мг |
Ароматный напиток – источник таких полезных компонентов как фитонциды, фловоноиды, эфирные масла. Дубильные вещества и антиоксиданты природного происхождения оказывают положительное активное влияние на организм человека.
Полезные свойства чая из липы
Липовый чай обладает жаропонижающим, противовоспалительным, бактерицидным свойством.
Напиток способен:
- побороть патологии дыхательной системы: бронхит, трахеит, фарингит, воспаление легких;
- предупредить развитие мочекаменной болезни, цистита, воспалений мочевыводящих путей;
- избавить организм от токсичных соединений, лишней воды, устранить отечность;
- нормализовать работу пищеварительной системы, активизировать обмен веществ, утилизировать брожение в пищеводе продуктов;
- предотвратить появление заболеваний сердца и сосудов;
- улучшить реакцию и концентрацию внимания, ускорить мыслительные процессы;
- избавить от синдрома хронической усталости, приступов гнева и раздражения.
Вкусный напиток используют для уничтожения лишних калорий. С его помощью худеют без вреда для организма беременные и кормящие мамы.
Лечебные свойства для женщин
Напиток полезен для женщин и активно используется ими как в лечебных, так и в косметологических целях, так как:
- снимает болевые симптомы при менструации;
- снижает численность приливов, и облегчает общее состояние в климатический период;
- улучшает общее состояние при беременности и положительно влияет на формирование систем органов у плода;
- увеличивает количество витаминов и минералов в молоке при грудном вскармливании.
Полезные свойства липового чая практикуют в области косметологии. Крепко заваренный напиток справляется с сухостью кожи лица, шелушением, покраснением, воспалительными процессами. Также смягчает волосы, придает им блеск, стимулирует их рост и останавливает выпадение.
Польза для мужчин
Целебные свойства липового чая для мужчин проявляются в способности избавить от усталости, восстановить энергетический баланс организма после тяжелого трудового дня и сильных физических и умственных нагрузок. Дерево липы – эффективный помощник при воспалительных поражениях предстательной железы.
Показания к применению детям
Липовый чай для детей станет альтернативой аптечным препаратам, обладающим жаропонижающими свойствами, состав которых отличается химикатами. При дисфункциях ЖКТ сыграет роль обволакивающего и противовоспалительного средства.
Справится с болями в животике и коликами, которые беспокоят ребёнка на протяжении первых трёх месяцев. Обеспечит качественный и крепкий сон, снимет нервное напряжение у активных детей.
Народные рецепты липового чая
Липовый чай – лекарственное средство, способ приготовления которого зависит от заболевания человека и его возрастной категории:
- Чай из липовых цветков. Правильно приготовленный чай служит как противовоспалительное и мочегонное средство, избавляет от отеков, болей различного происхождения, эффективен при отравлениях. 3 ст. л. сушеных листков липы залейте 250 мл кипящей воды и отправьте на 20 минут на водяную баню. Уберите с огня, накройте и оставьте на несколько часов. Процедите, долейте 100 мл теплой воды и пейте по чашке трижды в день.
- Липовый чай при бронхите. 1 ст. л. соцветий липы залейте 250 мл воды в кипящем состоянии. Оставьте на 15 минут, наслаждайтесь по 100 мл 3 раза в сутки.
- Ароматный чай из липы и чабреца. Оказывает положительное воздействие на нервную систему, избавляет от признаков депрессии, имеет противосудорожное свойство. Залейте 500 мл воды 6 веток чабреца и 5 соцветий липы. Вскипятите, настаивайте 20 минут в закрытой емкости, отфильтруйте. По желанию можно прибавить мед.
- Липовый отвар. При температуре и заболеваниях дыхательной системы возьмите 1 ст. л. цветков липы соедините с 250 мл кипящей воды, отправьте на плиту и проварите 10 минут, отфильтруйте. Употребляйте 1 стакан перед сном.
- Сок с липой. Целебный состав поможет при простуде и избавит от слабости. Залейте 10 г цветков липы 500 мл воды в кипящем состоянии и варите 4 минуты, процедите. Добавьте100 г меда, соедините с 250 мл малинового или яблочного сока.
- Липовый чай. Напиток избавит от отеков и проблем с мочеиспусканием. Залейте 3 ст. л. липовых соцветий 1 л кипящей воды на 10 минут. Отфильтруйте, добавьте мед по вкусу, пейте в теплом виде в любое время.
- Чай с липой, вереском и зверобоем. При воспалении почек смешайте по 1 ст. л. сушеные цветки липы, листья зверобоя и вереска, залейте 250 мл кипятка, ждите 10-15 минут. Пить по 100 г ежедневно 6 месяцев.
- Чай с липой и мятой. Вернет ощущение душевной гармонии и подарит чувство комфорта и защищенности и послужит хорошей профилактикой в период простудных болезней. Для его приготовления соедините 2 ч. л. черного чая, 1 ч. л. липовых цветков и 1 ч. л. засушенной мяты. Залейте 1 л кипящей воды и дайте настояться. По желанию можно добавить сахар или мед.
- Чай с липой и шиповником. Чтобы заварить средство при гиповитаминозе, упадке сил, соедините 1,5 ст. л. сушеных плодов шиповника, 1 ч. л. цветков липы и залейте 500 мл горячей воды, доведите до кипения и продержите 10 минут. Оставьте в закрытой емкости на всю ночь, утром процедите, подсластите 1 ст. л. меда. Принимайте 2 стакана в день, детям — 1 стакан.
- Липовый чай для похудения. 15 г сухого цвета соединить с 250 мл воды в кипящем виде, выдержите 10 минут в закрытой емкости. Разведите с 250 мл горячей воды. Пейте не больше 3 стаканов в сутки, после приема пропотейте.
- Чай из липы и ромашки. Действенное средство против бессонницы. 1 ч. л. травяного сбора из ромашки и липы залейте 250 мл кипятка, настаивайте 10 минут.
- Чай из липы, зверобоя и мелиссы. Отличное успокоительное средство в борьбе с повышенным давлением. 1 ч. л. травяного сбора из равных частей сушеных цветков липы, зверобоя и листьев мелиссы залить 200 мл кипятка.
- Настой из липы и багульника от кашля. Чтобы приготовить чай, залейте 1 ст. л. липы и 2 ст. л. багульника 500 мл воды, вскипятите, отправите в термос и оставьте на час настаиваться. Отцедите и принимайте теплым.
- Успокоительный липовый чай для детей. Соедините 2 ст. л. соцветий липы и по 4 ст. л. мелиссы и плодов шиповника. Залейте 1 л кипятка, накройте крышкой и подождите 10 минут. Давайте малышу теплый чай с медом перед сном.
- Чай из липы при менструации. Для устранения болевых ощущений соедините 2 ч. л. сухого сырья с 300 мл кипящей воды, дайте настояться 20 минут, проварите напиток еще 25 минут.
- Чай при простатите из липовых веток. Сожгите ветки липы, измельчите сгоревшие угли до образования порошка. 2 ч. л. сырья залейте 250 мл воды и пейте в течение недели вместо кофе. Уже спустя неделю будет заметен результат.
Вред чая с липой
Неправильное и чрезмерное употребление липового чая спровоцирует:
- нарушение нервной системы;
- снижение зрительной функции;
- развитие патологии сердца;
- неправильное функционирование почек.
Противопоказания к применению
При рациональном применении напиток практически безвреден для организма, но существуют и противопоказания:
- индивидуальная непереносимость компонента в составе;
- аллергия на липу, или другие компоненты, входящие в состав чая;
- пониженное давление.
Нельзя употреблять продукт, как привычный чай. Помните, что в первую очередь это лекарственное средство.
Отзывы
Маргарита
С детства страдаю проблемной кожей лица. Дерматолог порекомендовал наносить на лицо крепкий липовый чай. Действие этого средства меня приятно порадовало, кожа стала намного мягче и приятнее, исчезли воспалительные процессы, боль утихла уже через неделю после начала лечения.
Варвара
Я лечу липовым чаем простуду и кашель у детей. Его они пьют без продолжительного уговаривания, в отличие от других медикаментов. Средство хорошо снижает высокую температуру без жаропонижающих таблеток.
Андрей
Часто страдал бессонницей, и мучили головные боли, из-за стресса на работе, вредного и требовательного начальства. Доктор порекомендовал липовый чай для успокоения. Результат на лицо. Сплю спокойно, нервных срывов нет, и не так переживаю по поводу проблем на работе.
Липовый цвет для приготовления чай собирают в теплое время, не собирайте цветки во время или после дождя. Собранное сырье храните в темном месте, для этого используйте бумажные пакетики и мешочки из натуральных тканей. Если соблюдать все нормы хранения, то полезные свойства липы сохраняются 2 года. Всегда пейте свежезаваренный чай – не храните напиток более 24 часов.