Шум в ушах: отчего он возникает и что с этим делать?

Люди, которым не знаком шум в ушах, даже не задумываются об этом явлении и, уж тем более, о сопутствующих ему неприятных ощущениях. И, когда у человека проявляется данная проблема, становится понятно, почему такая вроде бы безобидная на первый взгляд вещь заметно портит качество жизни.

Для начала попробуем понять, почему возникает шум в ушах.

У этой проблемы могут быть различные источники, и причины могут быть как связанные со слуховым аппаратом, так и не связанные с ним.

Причины, связанные со слуховым аппаратом:

• Водяная или серная пробка в ушах
• Частое прослушивание музыки на большой громкости (особенно это касается вакуумных наушников)
• Инородное тело в слуховом проходе
• Травма уха
• Воспаление ушей
• Грибковое заражение

Такие проблемы решаются при помощи ЛОРа и после их устранения, шум, как правило, пропадает.

Причины, связанные с профессиональной деятельностью:

Шум в ушах зачастую связан с тем, что человек по долгу службы часто находится в местах с повышенным уровнем окружающих шумов. Это может быть строительный объект, железнодорожная станция или вокзалы, аэропорты, концертная деятельность, заводские цеха с шумным оборудованием, ночные клубы с громкой музыкой и так далее.

В таком случае рекомендуется ношение шумоизолирующих наушников (если такое допускает профессия) или смена места работы. Если процесс зашел слишком далеко, необходима корректировка слуха при помощи слухового аппарата.

Причины, связанные с другими состояниями организма:

Если причина шума в ушах не связана с нарушениями слухового аппарата и профессиональной деятельностью, стоит искать источник шума в других сферах организма.

Зачастую шум в ушах возникает у пожилых людей, но даже молодой организм не застрахован от его появления. Иногда такие случаи требуют комплексного подхода и длительного лечения.

Что же вызывает шум в ушах?

• Аритмия
• Менингит
• Гипертония
• Гипотония
• Черепно-мозговые травмы
• Анемические состояния
• Возрастная деменция
• Нарушения гормонального фона
• Заболевания нервной системы
• Стрессовые состояния
• Новообразования в головном мозге

Причины также могут иметь внешнее происхождение, например из-за сильного отравления также может шуметь в ушах. Дефицит йода также может приводить к возникновению «звуков прибоя» в ушах.

Одна из самых частых причин — нарушение работы сосудов и вестибулярного аппарата.

Чаще всего это:

• Атеросклероз сосудов
• Вегетососудистая дистония (ВСД)
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Иногда шум в ушах возникает из-за переутомления и приема ряда лекарственных препаратов, которые таким образом проявляют свои побочные эффекты.

Шум в ушах разделяют на несколько стадий, всего их четыре: это тихая, средняя, интенсивная и сильная стадии. По мере усиления каждая из них оказывает более сильное влияние на жизнь человека.

Тихая стадия: шумы в ушах носят незначительный характер, сильного дискомфорта больному не причиняют. Восприятие звуков окружающей среды не нарушается.

Средняя стадия: зачастую шум в ушах в средней стадии вызывает у человека перманентное раздражение и косвенным образом влияет на его самочувствие из-за нервного напряжения. Однако, на сон это не влияет вообще или влияет незначительно и восприятие окружающих звуков не нарушено.

Интенсивная стадия: человек плохо спит — шумы в голове мешают уснуть, сильно действуют на нервы и звуки окружающей среды могут частично тонуть в этом шуме или искажаться.

Сильная стадия: самое неприятное течение данной патологии. В таком случае больной практически не высыпается, находится в подавленном состоянии, не может полноценно работать и осуществлять повседневную деятельность. Такая стадия быстро приводит к истощению нервной системы организма, депрессиям и прочим расстройствам психики. Ко всему этому неприятному «букету» зачастую добавляются сильные головокружения.

Как же лечить шум в ушах?

Лечение в таких случаях предполагается физиотерапевтическое и/или медикаментозное.

При воспалениях ушей могут назначаться прогревания и антибактериальные препараты.

При йодо- и железодефиците — пищевые добавки и медикаменты, которые этот дефицит устраняют. В комплексе с ними могут применяться препараты для повышения усвояемости витаминов.

Если причина шума в ушах лежит в плоскости нервного перенапряжения (стресса) — назначаются седативные средства, в особо сложных случаях могут применяться транквилизаторы, анксиолитики и/или антидепрессанты.

В том случае, когда шум в ушах возникает на фоне интоксикации организма, назначаются препараты для вывода шлаков и вредных веществ, которые вызвали отравление.

При нарушении работы гормональной системы лечением шума в ушах занимается эндокринолог.

С повышенным или пониженным давлением также справятся определенные препараты, направленные на нормализацию кровяного давления.

В случае, если причина шума в ушах кроется в неправильной работе сердечно-сосудистой системы, назначают препараты, улучшающие мозговое кровообращение, регулирующие работу сердечно-сосудистой системы, очищают ее от атеросклеротических бляшек и регулируют работу вестибулярного аппарата. Среди всех вышеуказанных случаев данная причина является одной из самых частых и лечение обычно заканчивается победой над неприятным шумом, который значительно портит качество жизни.

Из общих рекомендаций — необходимо проводить больше времени на свежем воздухе, поменьше находиться в душных помещениях, на ночь нужно хорошо проветривать комнату, спать с открытым окном или форточкой, в холодное время года возможен вариант с микропроветриванием. В рационе должно быть больше сезонных фруктов и следует избегать пищи, приводящей к загрязнению стенок сосудов и организма в общем.