Почему сохнет и трескается кожа на руках
Сухость рук провоцируют дерматологические заболевания, частые перепады температур и низкая влажность в помещении. Также стянутость кожи тревожит при нехватке витаминов, из-за воздействия бытовой химии. Чтобы справиться с неприятностью, давайте выясним почему сохнет кожа на руках, как убрать провоцирующий фактор и найти хорошее средство для увлажнения.
Причиной сухости кожи рук являются дерматологические заболевания и перепады температуры
Причины сухости кожи рук
Чрезмерную сухость эпидермиса вызывает неправильная работа сальных желез. Нехватка кожного сала приводит к стянутости, шелушению, формированию трещин на подушечках пальцев и ладонях.
Если кожа на руках истончилась и стала сохнуть осенью — это признак авитаминоза.
Нарушает жировой баланс и снижает способность к регенерации недостаток:
- ретинола;
- токоферола;
- аскорбиновой кислоты;
- витаминов группы В;
- витамина Д.
Часто причиной сухости рук становится нехватка витаминов в организме
Покраснения на руках и лице появляются зимой от мороза. В холодное время года дерма стремительно теряет влагу. Из-за этого нарушается липидный баланс. На теле возникают шелушение и трещины. Усугубляет проблему пересушенный воздух в помещении, сильный ветер на улице, перепад температур.
Сухая кожа на кистях и костяшках рук, трещины между пальцами, вокруг ногтей, сыпь, которая чешется и лопается, — симптомы дерматологических заболеваний:
- атопического и аллергического дерматита;
- экземы;
- нейродермита;
- псориаза;
- грибка.
Грибок и экзема провоцируют сухость кожи и её шелушение
Дерматиты, дерматозы и псориаз характеризуются красными пятнами, зудом, жжением. Человек расчёсывает до крови поражённые участки. В ранки могут проникнуть бактерии, вызывающие воспалительный процесс.
Инфекционные поражения провоцируют шелушение, стянутость, формирование тёмных и красных пятен на руках и ногах. При запущенной стадии грибка пластина ногтей усыхает, чернеет и выходит из ложа.
Если пересушенная кожа желтеет или становится синевато-бледной, это может сигнализировать о нарушении работы внутренних органов:
- жёлтые пятна на кистях рук признак заболеваний печени;
- синюшность — симптом плохой микроциркуляции крови и патологии сердца;
- бледность кожи говорит о железодефицитной анемии.
Синюшность рук возникает из-за плохой циркуляции крови, проблем в работе сердца
Шершавые ладони и трещины на кончиках пальцев косвенный симптом:
- сахарного диабета;
- гипотиреоза;
- нарушения функции пищеварительного тракта;
- интоксикации организма;
- нервного перенапряжения.
Огрубение и сильная сухость кожи появляются:
- от жёсткой и горячей воды, в которой содержится много хлора, солей магния и кальция;
- из-за воздействия щелочного мыла и неподходящих косметических средств;
- при соблюдении строгих диет;
- под влиянием лекарственных препаратов.
Белый налёт один из характерных симптомов сухости кожи
Шелушение кожи может быть признаком серьёзных дерматологических заболеваний
К какому врачу обратиться?
Если сухость и краснота не прекращаются под влиянием увлажняющего крема или регулярно появляются в одном месте, обратитесь к участковому терапевту для прохождения обследования. Он выпишет направление к дерматологу — врачу, занимающемуся диагностикой и лечением дерматологических заболеваний.
Для установки диагноза может потребоваться консультация:
- эндокринолога;
- гастроэнтеролога;
- токсиколога;
- аллерголога;
- кардиолога;
- невропатолога.
Диагностика
При осмотре пациента дерматолог проводит опрос, выясняя, как долго наблюдается симптоматика и что могло послужить толчком к появлению сухости кожи.
Для диагностики заболеваний больному нужно сдать общий анализ мочи и крови
Для выяснения причин патологии требуется сдать:
- общий анализ мочи;
- общий и биохимический анализ крови;
- коагулограмму.
При подозрении на аллергический дерматит пациенту делают аллергологические пробы. Для подтверждения диагноза псориаз проводят гистологию, изучая под микроскопом соскоб кожного покрова.
Если на руках у больного мокнущие язвы, под ногтями присутствуют трещины, наблюдается сыпь, пузырьки, кожа облазит или шелушится, дерматолог может заподозрить экзему или грибок. В таком случае назначают дермоскопию — изучение высыпаний под лупой.
В обязательном порядке берут мазки с повреждённых участков и делают бактериологический посев, чтобы идентифицировать микрофлору, спровоцировавшую воспаление.
Что делать, если сохнет кожа на руках?
Когда подушечки пальцев потрескались и болят из-за неправильно подобранных косметических средств, воздействия холода или жёсткой воды, медикаментозное лечение не требуется.
Если кожа слезает и подушечки пальцев трескаются — достаточно наладить питание и пользоваться элементарными санитарными правилами
Устранить сухость на правой и левой руке поможет комплексный уход.
- Разнообразьте питание, включив в него молочные продукты, салаты, зелень, фрукты. Регулярно ешьте отварное мясо, морскую рыбу, свежую капусту. Обогатите меню черносливом, морковью, бобовыми.
- Чтобы руки не пересыхали, мойте их тёплой водой. Используйте детское гипоаллергенное мыло, лосьоны и гели с нейтральным pH. Аккуратно промокайте кожу полотенцем и смазывайте питательным кремом.
- При выходе на улицу в зимнее время обязательно надевайте на руки шерстяные варежки.
- Мойте посуду и проводите уборку квартиры в латексных перчатках.
2-4 раза в неделю делайте смягчающие ванночки и маски от трещин и сухости рук. Приобретайте для ухода увлажняющий крем с глицерином, растительными экстрактами, фруктовыми кислотами.
Лечение лекарствами
Для лечения авитаминоза врач назначает диету, насыщенную витаминами и микроэлементами.
Компливит — витаминный комплекс
В тяжелых случаях может потребоваться приём средств, улучшающих метаболические и окислительно-восстановительные процессы:
- Алвитил;
- Роствит;
- Компливит;
- Селмевит.
Селмевит — минерально-витаминный комплекс
Если авитаминоз диагностирован у ребёнка, назначают Витрум Юниор, Пиковит, Мульти-Табс.
| Группа для лечения дерматита | Наименование препаратов | Действие |
| Негормональные мази и кремы | Бепантен, Видестим, Кератолан. | Увлажняют кожный покров, смягчают, убирают покраснение и шелушение. |
| Гормональные мази | Гидрокртизон, Дексаметозон, Триамцинолон
|
Устраняют воспаление, заживляют раны, купируют аллергические проявления. |
| Антибактериальные наружные средства | Тетрациклиновая, Эритромициновая мазь, Левомеколь. | Ликвидируют бактериальную инфекцию, заживляют трещины, язвы. |
| Группа для лечения грибка | ||
| Антисептики | Цинковая, Серная, Салициловая мазь. | Убирают кожный зуд, покраснения, способствуют быстрой регенерации. |
| Антимикотики | Клотримазол, Низорал, Экзодерил.
|
Избавляют от зуда, жжения, восстанавливают целостность кожного покрова, уничтожают грибок. |
| Средства широкого спектра | Ламизил, Микоспор, Тридерм. | Подходят для лечения микоза на руках и ногах. Обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами. |
| Группа для лечения псориаза | ||
| Гормональные мази | Белодерм, Адвантан, Флуцинар. | Способствуют заживлению псориатических бляшек. |
| Негормональные мази | Ихтиоловая, нафталиновая мазь. Серно-салициловая мазь. | Снимают воспаление, отшелушивают омертвевшие клетки. |
| Группа для лечения экземы | ||
| Кортикостероиды | Мази Преднизолон, Дермовейт; Лоринден А | Заживляют лопнувшие волдыри, убирают покраснение и зуд. |
| Негормональные лекарства | Эплан, Син-кап, Лостерин. | Избавляют от сыпи на кистях рук, прекращают сухость и формирование трещин. |
Как избавиться от проблемы народными средствами?
Вылечить трещины и сухость можно народными способами. Если проблема возникала из-за дерматологических заболеваний, обязательно комбинируйте использование рецептов с медикаментозной терапией.
Маски для рук
- В керамической ёмкости соедините по 1 ч. л. натурального мёда и глицерина. Добавьте 1 ст. л. воды и перемешайте. Всыпьте 1 ч. л. овсяной муки. Распределите средство на коже тонким слоем, наденьте тканевые перчатки. Через 30 минут вымойте руки тёплой водой и нанесите крем.
- Куриный желток взбейте с 1 ст. л. мёда. Влейте 2 ст. л. оливкового масла, продолжая взбивать состав. Густо мажьте пышной массой шершавые ладони, пальцы и кисти рук. Смойте маску через 20 минут тёплой водой.
- Половинку банана разомните вилкой. Добавьте по 1 ст. л. мёда и мягкого сливочного масла. Размешайте. Вотрите кремообразный состав в кожу рук и оставьте на 30 минут. Очистите средство водой.
Для ухода за кожей, профилактики шелушения и сухости используйте ванночки для рук
Ванночки для рук
- Смешайте в равной пропорции цветки липы и эвкалипт. Отберите 2ст. л. сбора, залейте 500 мл кипятка и настаивайте 15 минут. Отцедите жидкость в широкую миску, погрузите ладони и принимайте ванночку 20 минут.
- Для процедуры используйте кору дуба, ромашку, перечную мяту, календулу, плоды черёмухи. Перемешайте сырьё в одинаковом соотношении. Возьмите 2 ст. л. залейте 500 мл воды, доведите до кипения, проварите 5 минут и выключите. Через 15 минут отфильтруйте отвар и используйте для ванночки.
- Выдавите из квашеной капусты стакан сока в стеклянную миску. Смочите руки в средстве и оставьте на 15 минут. Промойте кожу водой и смажьте жирным кремом.
- Подогрейте на водяной бане 200 мл оливкового масла до 37 градусов. Вылейте в глубокую тарелку и погрузите в состав руки. Через 20 минут вытащите, и промокните сухой салфеткой.
- Очистите 3-4 клубня картофеля от кожуры. Порежьте на части, залейте 500 мл воды и варите до готовности. Слейте жидкость в отдельную ёмкость. В тёплый отвар поместите сухую кожу рук на 30 минут.
Чтобы кожа была в порядке питание должно быть правильным
Секрет прост: чтобы вернуть рукам мягкость и нежность, сведите к минимуму воздействие негативных факторов, обеспечьте коже полноценный уход, сбалансируйте питание и откажитесь от вредных привычек. Если это не приносит успеха, обязательно обратитесь в врачам, чтобы выяснить причины болезненной сухости.
