Польза и вред кедрового масла
Масло кедрового ореха — экологически чистый продукт, отличающийся ярким вкусом и нежным запахом, который получают путем прессования из плодов сибирского кедра. Ярко-жёлтая субстанция насыщена витаминами и имеет вязкую структуру. Польза кедрового масла не вызывает сомнений – его активно используют для оздоровления людей медики и народные целители.
Состав масла кедрового ореха
Химическая формула включает широкий спектр ценных веществ.
Это природный источник жирных кислот:
- линолевой;
- олеиновой;
- пальмитиновой;
- арахиновой;
- линоленовой.
В масле кедровых орешков находятся ретинол, токоферол, витамины группы В, РР, D, F. Продукт обогащает организм никотиновой кислотой, фосфолипидами, лецитином, аминокислотами.
Пищевая ценность объясняется химическим составом.
100г средства покрывает суточную потребность человека в цинке, железе, марганце и насыщает организм:
- фосфором;
- кальцием;
- калием;
- магнием;
- натрием.
Масло хорошо усваивается. Его рекомендуется включать в рацион взрослых и детей. Калорийность на 100 г — 898 кКал.
Лечебные свойства кедрового масла
Продукт делают из семян кедра. Для этого собирают шишки, чистят ядра от скорлупы, провеивают и помещают под деревянный или гидравлический пресс. Минимальное давление позволяет получить высококачественную продукцию холодного отжима, использующуюся в косметологии и медицине.
Натуральное средство подавляет развитие грибковой инфекции, оказывает противовоспалительное, антисептическое действие. Его с успехом используют для желудка при гастрите, чтобы снизить повышенную кислотность и нормализовать микрофлору.
Каждодневное употребление внутрь сокращает риск формирования тромбов, разжижает кровь, является надежной профилактикой:
- варикозного расширения вен;
- стенокардии;
- инфаркта;
- инсульта.
Природное лекарство помогает отрегулировать давление при гипертонии, выводит вредный холестерин, укрепляет сосудистые стенки.
Регулярная добавка к рациону необходима людям, живущим в плохих экологических условиях и работающим на химических предприятиях. Чайная ложечка масла за полчаса до еды нейтрализует токсины и влияние свободных радикалов.
Польза для женщин
Густой янтарный продукт имеет особенность снижать болезненные ощущения и успокаивать нервную систему. Благодаря этому его используют в гинекологии, чтобы снизить дискомфорт во время критических дней и облегчить состояние при климаксе.
- Ранозаживляющие и антисептические свойства ускоряют выздоровление, если диагностирована эрозия шейки матки.
- Средство содержит огромное количество витаминов, минералов и кислот, поэтому рекомендуется при беременности для поддержания здоровья.
- Включенное в рацион, оно обеспечивает плод ценными микроэлементами, позволяющими малышу полноценно развиваться.
- Во время лактации потребность в продукте не снижается. Химическая формула кедровой вытяжки улучшает состав женского молока, укрепляет иммунитет ребенка.
Полезные свойства для мужчин
Принимая продукцию холодного отжима внутрь, представители сильного пола могут очистить кровеносную систему от вредных веществ, снизить уровень холестерина и предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Витаминный комплекс, находящийся в вытяжке из орехов, благотворно влияет на потенцию и повышает репродуктивные способности мужчины. Масло обеспечивает общеукрепляющее действие, сохраняет молодость и предотвращает облысение.
Показания для детей
Экологически чистый продукт, наполненный витаминами, насыщает организм ребенка ценными растительными жирами и укрепляет иммунитет. Кедровое масло помогает при запорах, лечит аллергические расстройства, ускоряет выздоровление во время гриппа и простудных заболеваний.
Средство можно использовать как заправку к овощным салатам или принимать внутрь 2-3 раза в день по 1 ч. л. перед едой. Грудным детям масло разрешается применять для массажа.
Народные рецепты на основе эфирного кедрового масла
Нетрадиционная медицина хранит много хороших рецептов.
Для суставов
50 г сосновой смолы смешивают с таким же количеством кедрового масла и сорокоградусной водки в стеклянном флаконе.
Закупоривают, встряхивают и ставят в шкаф на неделю. Когда средство настоится, используют для компрессов на больные места.
От мастита
20 г смолы сосны соединяют со 100 г масла и подогревают на водяной бане до 45 градусов. Смачивают натуральную ткань, помещают на грудь, утепляют платком и оставляют на полчаса. Сеансы делают каждый день до выздоровления.
От эрозии шейки матки
Берут стерильную вату, делают тампон, пропитывают в масле, оборачивают марлей и вводят во влагалище на ночь. Процедуры восстанавливают естественную микрофлору и заживляют повреждения.
Средство от зоба
Теплые компрессы позволяют остановить рост щитовидной железы и формирование зоба. Надо слегка подогреть продукт, пропитать марлю, положить на область шеи, прикрыть вощеной бумагой, ватой, завязать и оставить на 2-3 часа, а лучше на ночь.
Для похудения
Чтобы снизить чувство голода, достаточно пить перед каждым приемом пищи 1 ч. л. продукта холодного отжима.
Если хочется срочно скинуть 2-3 кг, можно попробовать радикальный метод для похудения. В течение разгрузочного дня надо принять 3 ч. л. масла через равные промежутки времени и употребить внутрь не меньше 2 л воды.
От насморка
Пазухи промывают солевым раствором, слегка прогревают масло над паром и вводят пипеткой по 2 капли в каждую ноздрю. Обработку проводят трижды в день.
Ингаляции
Лечить респираторные заболевания у взрослых и детей помогают ингаляции, для которых подходит эфирное масло кедра. Если в доме нет небулайзера или ингалятора, процедуру делают по старинке, налив в миску 0,5 л горячей воды и капнув туда 7-10 капель средства. Больной должен подышать паром, накрывшись полотенцем, 10 минут.
Официальная медицина в лечебных целях предлагает средство от запоров и заболеваний ЖКТ – пить по 1ч. л. масла утром и вечером перед едой. Терапевтический курс месяц.
Аптечные средства
В фармакологии кедровую вытяжку используют для производства мазей, кремов, диетических добавок. Хорошими лечебными свойствами обладает смесь растительных масел «Кедровый эффект». В ней находятся сосновая живица, витамины, экстракты можжевельника, кедра, облепихи. Пузырёк, объёмом 100 мл, продается за 570 рублей.
Цена бутылочки натурального масла из кедра ёмкостью 200 мл в аптеке около 550 рублей. При желании можно купить продукт в капсулах. Упаковка российского производства, содержащая 60 капсул по 300 мг, стоит 110 рублей.
Как используют в косметологии?
Косметологи активно применяют кедровое масло для устранения эстетических дефектов.
Маска для волос
Яичный желток взбивают миксером, добавляют 20 г масла и аккуратно втирают смесь в корни, распределяя излишки по всей длине волос. Прикрывают голову полиэтиленом и утепляют полотенцем. Смывают маску шампунем и водой через 40 минут.
Если применять рецепт для волос раз в неделю в течение месяца, можно избавиться от посеченных кончиков и наполнить локоны силой и блеском.
От облысения
Чтобы справиться с алопецией, масло прогревают на водяной бане, втирают в тёплом виде в корни и оставляют на час. Периодичность 2 раза в неделю.
Для лица
При помощи натурального средства легко очистить лицо от угревой сыпи, подтянуть овал лица и улучшить цвет кожи. Оно полезно в чистом виде и в качестве добавки к кремам.
Для очищения пор и смягчения дермы тёплый продукт наносят на ватный тампон и протирают лицо по вечерам. Через 10 минут излишки снимают сухой салфеткой. Чтобы обогатить крем или лосьон, рекомендуется капнуть внутрь флакона 3-4 капли эфирного масла кедра.
Вред масла кедровых орешков
Медики советуют не злоупотреблять средством людям, страдающим лишним весом, так как оно отличается высокой калорийностью.
Увеличение дозы может спровоцировать нарушение работы желчного пузыря.
Противопоказания к применению
Серьезных противопоказаний к использованию кедровых орехов нет. Если придерживаться рекомендованной дозировки, риск побочных эффектов сводится к минимуму.
Отзывы
Валерия
«Кедровые орешки — кладезь витаминов! Осенью пила масло из них, чтобы поднять иммунитет. После пройденного курса лечения ни разу даже не кашлянула, хотя коллеги по работе уже переболели простудными заболеваниями».
Михаил
«После сорока лет заметил, что волосы стали выпадать и встревожился. Знакомый врач посоветовал втирать в луковицы кедровое масло. Я делал процедуры 2 раза в неделю и за 2 месяца выпадение остановилось. Надеюсь, что удалось прекратить этот процесс, не хочется становиться лысым».
Ольга
«У меня сухая кожа, которая зимой сильно шелушится. Для смягчения смазываю лицо 2-3 раза в неделю кедровым маслом. Наношу его по вечерам кусочком ваты и жду, пока оно впитается. Если остались излишки, промокаю салфеткой. С утра кожа выглядит красивой, нежной и, главное, исчезает шелушение и раздражение».
Срок годности средства 12 месяцев с даты изготовления. Натуральный продукт быстро окисляется под влиянием солнечных лучей. Чтобы сохранить пользу кедрового масла, его нужно хранить в бутылке из тёмного стекла, крепко закупоривать и использовать в течение месяца после открытия флакона.