ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ β ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ². ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ. ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ β ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅.
Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β Sinecod. ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π±ΡΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ°Ρ. Π€ΠΈΡΠΌΠ°-ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ: ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Novartis Consumer Health.
Π£ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄Π° 3 ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°: Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅, ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π²Π½ΡΡΡΡ.Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ° | ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° | ΠΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° |
ΠΡΠ°ΠΆΠ΅ (ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ) | Π±ΡΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ°Ρ | 20 ΠΌΠ³ Π² 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ | Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π°, ΡΠ°Π»ΡΠΊ, ΠΊΠΎΠ»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΡΠΈΡΠ°Π½Π°, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠ³ΠΎΠ» |
Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ (ΠΌΠΈΠΊΡΡΡΡΠ°) | 1.5 ΠΌΠ³ Π² 1 ΠΌΠ» | ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ»Π°, Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ», Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° | |
ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π²Π½ΡΡΡΡ | 5 ΠΌΠ³ Π² 1 ΠΌΠ» |
ΠΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ β 1 Π±Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ 10 Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅, ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ β 1 ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ 100 ΠΈΠ»ΠΈ 200 ΠΌΠ» Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π½Π½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ. Π ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β 1 ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 20 ΠΌΠ», Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
Π¦Π΅Π½Π° ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄Π°
Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ β ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ:
- ΠΡΠ°ΠΆΠ΅: 210-260 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ.
- Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ: 250-410 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ.
- ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ: 320-425 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ.
Π Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄.
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ | Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ |
ΠΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ | ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π±ΡΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ°. Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. | 180-230 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ |
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΊ ΠΠ΅ΠΎ | ΠΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. | 150-275 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ |
ΠΠ°Π½Π°ΡΡΡ Π€ΠΎΡΡΠ΅ | Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π±ΡΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ. | 190-250 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ |
ΠΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠΎΠ½ | ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. | 60-85 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ |
Π‘ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠΈΠ½ | ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ. | 150-350 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ |
ΠΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ | Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. | 80-110 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ |
ΠΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» | Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. | 295-400 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ |
Π’ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ΄ | ΠΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π²Π½ΡΡΡΡ Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ. | 115-210 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ |
ΠΡΠΈΠΏΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ½-Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎ | ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ. | 110-145 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ |
ΠΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΡΡΠ΅Π½ ΠΡΠ°ΠΌΠ΅Π΄ | ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. | 110-135 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ |
ΠΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π» | ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. | 250-415 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ |
Π€Π»ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΊ | ΠΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. | 350-380 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ |
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ :
- ΠΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ .
- Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°Β».
- Π Π΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ .
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° β ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°. ΠΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ β Π½Π΅Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΊΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΠ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ΠΌ, Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- Π Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΡ , ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄Π°
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ:
- Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
- ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ;
- ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠΏ β 3 ΡΠ°Π·Π°, Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅ β 2-3 ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ²:
- ΠΏΠΎ 25 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π²Π½ΡΡΡΡ;
- ΠΏΠΎ 15 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°;
- ΠΏΠΎ 2 Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ | Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ | ΠΡΠ°ΠΆΠ΅ |
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° β 1 Π³ΠΎΠ΄ | ΠΠΎ 10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ | — | —
|
1-3 Π³ΠΎΠ΄Π° | ΠΠΎ 15 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ | ||
3-6 Π»Π΅Ρ | ΠΠΎ 25 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ | ΠΠΎ 5 ΠΌΠ» | |
6-12 Π»Π΅Ρ | ΠΠΎ 10 ΠΌΠ» | 1 Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ | |
12-15 Π»Π΅Ρ | ΠΠΎ 15 ΠΌΠ» | 1 Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ |
ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 15 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² 1 ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅. ΠΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ
Π ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅;
- Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°;
- Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌ;
- Π·ΡΠ΄, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² β ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π²Π½ΡΡΡΡ | Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ | ΠΡΠ°ΠΆΠ΅ |
ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ | ||
1 ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ | ||
ΠΡΠ³ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ | ||
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ | ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ |
Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄Π°
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ·-Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
Π‘ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ?
Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΊΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠΊ. ΠΠΌΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° β Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 3 Π»Π΅Ρ.
Π‘ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄
Π‘ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠΈΠ½ β ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΊΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΊ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΊ β Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ΅, Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΌΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΠ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π’ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄
Π’ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ΄ β Π±Π΅Π»ΠΎΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΡ . Π ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π’ΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ΄Π° β ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π°.Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠΊΠΎΡΠΈΠ»
ΠΡΠΊΠΎΡΠΈΠ» β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ½ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄
ΠΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π» β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π»Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 2 Π»Π΅Ρ.
Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½
ΠΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ β ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π·Π° ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½Ρ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ»Π²Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄
ΠΠ°Π·ΠΎΠ»Π²Π°Π½ β ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ². ΠΠ°Π·ΠΎΠ»Π²Π°Π½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
Jennie
«ΠΡΡΠΌ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΆ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΌ Ρ ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ β Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ».
Alex
«Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ Π»Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ β ΠΆΡΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄, Π²Π·ΡΠ» ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π». ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ».
Lenochka
«ΠΠΈΠ»Π° Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ» Π² ΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡ?».
Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ β ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π·ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.