Почему появляется тяжесть в голове – что делать?

 Тяжелая голова  – распространенный симптом при травмах и болезнях головного мозга, спинного, шейного отдела, а также заболеваниях дыхательной и сердечнососудистой системы. От тяжести в голове, возникшей по причине стресса, недосыпа и малоактивного образа жизни поможет коррекция режима сна, питания и массаж. Но если источником проявления стала болезнь, то не обойтись без лекарств.

Причины тяжести в голове

Синдром тяжелой головы проявляется у людей следующим образом:

• чувство распирания, надувания головы;
• ощущение ваты или камней внутри черепа;
• сильная сонливость, вялость, утомлённость;
• заторможенность, проблемы с концентрацией;
• помутнение и неясность сознания.

Причинами такого состояния могут стать стрессы и переутомление, неправильное питание и вредные привычки, заболевания головного мозга и ВСД.

Возможные заболевания

«Ватная голова» возникает из-за заболеваний головного мозга, ЛОР-органов, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем организма, а также в результате травм.

Воспалительные болезни ЛОР-органов	Воспалительный процесс в организме сопровождается повышением температуры, сильной сонливостью и другими неприятными ощущениями: болью в голове, тяжестью, гулом.
Синдром Меньера	При усилении давления жидкости в ушах сигналы, подаваемые в мозг, искажаются и нарушают работу организма. У пациента закладывает уши, возникают головные боли, звон и тяжесть внутри головы, проблемы с координацией, сонливость и тошнота.
Менингит	Инфицирование оболочек головного мозга сопровождается повышением температуры, тошнотой и тяжестью в голове. Боль сжимает голову как в тисках, пациенту хочется спать.
Мигрень	Болезнь, характеризующаяся сильной болью с одной стороны головы и сопроводительными симптомами. При мигрени голова будто надувается изнутри, возникает звон и светобоязнь, снижается артериальное давление, пациента тошнит.
Повышенное внутричерепное давление	Патологии внутричерепного давления часто встречаются у детей. Они проявляются чувством тяжести внутри головы, распирающей болью в затылочной области, головокружениями, общей слабостью организма и сильной тошнотой.
Ишемический или геморрагический инсульт	Тяжесть головы может появляться преддверии инсульта, а также в качестве остаточного симптома. К другим симптомам болезни относятся боли и шумы в голове, резкие скачки давления.
Патологии нервного узла	Воспалительные процессы и опухоли в нервном узле искажают сигналы, передаваемые от органов к мозгу. Это провоцирует появление тяжести в голове, головокружений, рвоты.
Новообразования головы	Раковые опухоли головного мозга, глаза и уха сопровождаются распирающим чувством внутри головы. К другим симптомам относятся нарушения слуха и зрения, головные боли, слабость и головокружение. Может нарушаться координация движений: походка становится нетвёрдой, человек передвигается, как пьяный.
Бронхиальная астма	При астматических приступах возникает острая гипоксия головного мозга. Она проявляется давящим внутри головы, сильными головными болями, головокружениями.
Патологии сердечно-сосудистой системы	Повышенное и пониженное артериальное давление характеризуется выраженной симптоматикой: головными болями, тяжестью и шумами в голове, головокружениями, вялостью. При нормальном давлении тяжесть в голове сигнализирует о нарушении сердечного ритма: аритмии, стенокардии.
Остеохондроз, спондилёз	При остеохондрозе и спондилёзе шейного отдела позвоночника возникает пережатие позвоночной артерии и нарушение мозгового кровообращения. Это провоцирует гипоксию мозга, вызывающую тяжесть, боли и звон в голове, а также головокружения.
Шейный миозит	При воспалении шейных мышц повышается тонус мускулатуры, что вызывает ухудшение мозгового кровообращения. Болевые ощущения отдают в затылок, возникает давление внутри черепа, чувство неподъёмной головы.
Вегето-сосудистая дистония	Нарушение сосудистого тонуса в головном мозге, проявляющееся при ВСД, ухудшает мозговое кровообращение и провоцирует гипоксию. Это может проявляться тяжестью в голове, болями, головокружением, паническими атаками, учащением сердечного ритма, заторможенностью и вялостью.
Депрессия	Клиническое депрессивное состояние может сопровождаться постоянной тяжестью и другими неприятными ощущениями: головной болью, шумом в голове и черепе, нарушениями сна.
Травмы головы и шейного отдела позвоночника	Переломы и трещины черепа, сотрясения головного мозга, ушибы ши и головы, травмы среднего уха и барабанной перепонки сопровождаются неприятными симптомами: голова кружится, череп словно давит на головной мозг, головная боль обносит голову, возникает сильная тошнота и рвота.

Другие факторы

К остальным причинам тяжести в голове, не вызванным болезнями, относятся:

1.  Стрессовое состояние . При перенапряжении, неврозах и возникают болевые ощущения в голове, сопровождающиеся тяжестью. Черепную коробку сжимает как обручем, появляется интенсивная тупая боль.
2.  Сон в неудобной позе . Неестественное положение головы и шеи во время сна затрудняет мозговое кровообращение. Это приводит к гипоксии, вызывающей давящее чувство и боли внутри головы.
3.  Малоподвижный образ жизни . Отсутствие спортивных упражнений снижает тонус мускулатуры. Это провоцирует перенапряжение мышц при лёгких нагрузках, может стать причиной остеохондроза и вызвать тяжесть в голове.
4.  Долгое сидение за компьютером . Переутомление организма, дополненное длительным сидением в неудобной позе, вызывает перенапряжение мышц спины и шеи. Это приводит к возникновению тяжести и болей в голове.
5.  Проблемы со сном . Хронический недосып и бессонница ухудшают работу организма, снижают мозговую активность. По утрам возникает сонливость и тяжесть в черепе, голова не соображает, могут появляться головные боли.
6.  Ортодонтические проблемы . При неправильном прикусе и неподходящих по размеру и форме протезах возникает подвывих челюстного сустава. Помимо хруста челюсти, это вызывает непонятное состояние: тяжесть внутри головы, заторможенность, боли.
7.  Метеозависимость . Люди, чувствительные к перепадам атмосферного давления, ощущают дискомфорт при резких погодных изменениях. Он может проявляться тяжестью и гулом в голове, скачками давления, спазмами сосудов.
8.  Беременность . Из-за гормональной перестройки во время вынашивания плода возникают неприятные симптомы: головные боли, распирающее чувство в черепе, головокружение, слабость и вялость.
9.  Аллергические реакции . Сильная аллергия может провоцировать отёк головного мозга, а также приступ удушья, ухудшающий мозговое кровообращение. Это проявляется тяжестью и болями в голове, головокружениями, нарушением координации.
10.  Токсическое отравление . Пищевая, наркотическая, алкогольная, никотиновая и медикаментозная интоксикация вызывает кислородное голодание мозга. Оно сопровождается распиранием черепа, болью, головокружением.

К какому врачу обратиться?

При возникновении тяжести в голове следует обратиться к врачу общего профиля. Терапевт проведёт осмотр, выполнит диагностику и определит предварительный диагноз.

В зависимости от предполагаемой причины тяжести, потребуется консультация врачей:

1. ЛОР: инфекционные болезни ЛОР-органов, болезнь Меньера.
2. Невролог: остеохондроз, ВСД, мигрень, инсульт.
3. Аллерголог: аллергические реакции с отёком мозга.
4. Кардиолог: патологии сердечно-сосудистой системы.
5. Ангиолог: аневризма головного мозга.
6. Нарколог: наркотическая, алкогольная зависимость.
7. Психолог: стрессы, невротические состояния, переутомление.
8. Онколог: новообразования глаза, среднего уха, головного мозга.

При ватной голове у детей следует проконсультироваться с педиатром и семейным доктором.

Методы диагностики

Установить точную причину патологии помогут диагностические манипуляции:

1. Осмотр и опрос пациента, изучение анамнеза.
2. Биохимическое исследование крови и мочи.
3. Электроэнцефалограмма, электрокардиограмма, рентген.
4. Ангиография сосудов мозга, УЗИ сосудов головы и шеи.
5. Компьютерная и магнитно-резонансная томография головы и шеи.

Что делать при тяжести в голове?

Справиться с распирающим чувством внутри головы помогут следующие меры:

1. Прохладный либо контрастный душ, принимаемый не менее 15-20 минут.
2. Лёгкий массаж и самомассаж затылочных и височных областей головы, а также шеи.
3. Выполнение упражнений, снимающих тяжесть в голове: наклоны головы, вращение шеи.
4. Длительный и крепкий сон в тихом, тёмном, прохладном помещении.
5. Употребление не менее 2 литров негазированной минеральной воды.
6. Коррекция рациона: исключение жирных и жареных блюд, добавление овощей.
7. Приобретение ортопедических принадлежностей для сна: матраса, подушки.

Также помогут в лечении мануальная терапия, физиотерапевтические процедуры: электрофорез, ионофорез, магнитная терапия.

Лекарства от тяжелой головы

Для лечения тяжести в голове применяются противовоспалительные средства, анальгетики и НПВС, успокоительные и сосудистые препараты.

Группа препаратов	Влияние на синдром «тяжелой головы»	Примеры средств
Антибактериальные препараты	Уничтожают патогенные бактерии, применяются при бактериальных воспалительных процессах в организме.	Амоксициллин, Лексин, Сумамед
Противовирусные средства	Тормозят репликацию вирусной ДНК, применяются при вирусных инфекциях: гриппе, менингите, ЛОР-инфекциях.	Тамифлю, Амандандин
Нестероидные противовоспалительные средства	Снимают воспалительный синдром, избавляют от жара и болевых ощущениях в голове, спине и шее.	Диклофенак, Ибупрофен, Кеторол
Противомигренозные препараты	Избавляют от симптомов мигрени: головной боли, тяжести и шума в голове, светобоязни, тошноты и рвоты.	Рапимед, Релпакс
Сосудорасширяющие препараты	Восстанавливают кровообращение, расширяют сосуды в мозгу. Используются при атеросклерозе, гипертонии.	Нитроглицерин, Липофорд, Мефакор
Гипотензивные лекарства	Избавляют от тяжести в голове, возникающей при повышенном артериальном давлении.	Фуросемид, Резерпин, Метилдопа
Антагонисты калия	Повышают тонус артерий и сосудов, улучшают мозговое кровообращение и обмен веществ в голове.	Нимодипин, Ломир, Циннаризин
Ноотропные препараты	Улучшают обменные процессы в голове, нормализуют мозговое кровообращение, укрепляют нейронные связи.	Пикамилон, Глицин, Ноотропил
Миорелаксанты	Расслабляют мускулатуру, снимают повышенный тонус мышц спины и шеи, вызывающий тяжесть и болевой синдром.
Транквилизаторы	Расслабляют нервную систему, избавляют от симптомов стрессового состояния, депрессии, панических состояний.	Амизил, Феназепам, Буспирон
Снотворные препараты	Помогают нормализовать сон при хроническом недосыпании и бессоннице.	Золпидем, Нозепам, Диазепам
Седативные средства	Снимают нервное напряжение и переутомление. Применяются при стрессах и неврозах, вызывающих тяжесть.	Ново-пассит, Валериана, Персен
Антигистаминные препараты	Используются при аллергических реакциях, провоцирующих отёк мозга и возникновение тяжести в голове.	Диазолин, Супрастин
Витамины и минералы	Укрепляют стенки сосудов, насыщают организм полезными микро-, макроэлементами и витаминами, улучшают кровообращение.	Аскорутин, Черника Форте, Алфавит

Возможные последствия и осложнения

Отсутствие лечения тяжести в голове может привести к таким состояниям:

• потеря слуха и зрения;
• нервные срывы;
• инсульт;
• сердечный приступ;
• заражение крови;
• летальный исход.

Избежать осложнений можно, если своевременно посетить врача.

Для лечения тяжести головы используют антибактериальные и противовирусные средства, препараты для улучшения работы сосудистой системы, седативные и снотворные лекарства, а также витамины. Если придерживаться общих рекомендаций, можно значительно улучшить самочувствие в целом и устранить ощущения тяжести.