Почему отекает лицо – что делать?

 Отёки на лице  – результат нарушения физиологических процессов, стрессов и развития заболеваний. Припухлости, вызванные переутомлением, нерациональным питанием, бессонницей, гиподинамией неопасны. После устранения раздражающего фактора и отдыха пастозность проходит. Если отёчность связана с развитием патологии в организме – срочно требуется лечение.

Отёки на лице появляются из-за болезней или других нарушений физиологических процессов

Причины отёков на лице

К отёку лица приводят 3 основных фактора:

• неправильный образ жизни;
• подверженность стрессам;
• развитие заболеваний в организме.

Бытовые причины

Выход жидкости в межклеточное пространство усиливается, если нарушается кровоснабжение и лимфообращение в результате неправильного уклада жизни.

1.  Дефицит двигательной активности или физическое переутомление.  При сидячем образе жизни жидкость застаивается в тканях, заполняет межклеточное пространство. Чрезмерные физические нагрузки нарушают кровообращение, усиливают проницаемость сосудистых стенок, выдавливают жидкость в межтканевое пространство. После отдыха ощущение отечности проходит.
2.  Нарушение питьевого режима.  Приток жидкости в лицевые ткани усиливается при избытке и недостатке воды. Для поддержки водно-солевого баланса достаточно употреблять 2 л чистой воды в сутки.
3.  Несбалансированное питание.  Лицо опухает, если в меню преобладает соленая, копченая, острая и консервированная пища, газированные напитки. Пастозность образуется при скудном рационе, дефиците минералов и витаминов. К отечности приводят быстрые перекусы, сухомятка, диеты, переедание на ночь, регулярное обжорство, кофе и чай в больших количествах.
4.  Расстройство сна.  При бессоннице, позднем отходе ко сну и частых ночных пробуждениях замедляется метаболизм, возникает водно-электролитный дисбаланс, нарушается работа внутренних органов. Утром под глазами и на верхних веках образуются отёки.
5.  Поза тела при дневном и ночном отдыхе.  Если во время сна тело согнуто в неестественной позе и напряжено, искривляется позвоночник, в сосудах и мышцах беспокоят спазмы. При неудобном положении нарушается циркуляция крови, жидкость из сосудов просачивается в мягкие ткани. В результате человек утром или днем пробуждается с опухшим лицом.
6.  Косметика.  Отёк локализуется в месте нанесения средства, которое не подходит по составу и воздействию. Биоактивные вещества вытягивают воду из межклеточного пространства. Обезвоженные ткани передают в мозговые центры сигналы, указывающие на дефицит жидкости. Мозг перераспределяет жидкость. В месте нанесения средства заметна припухлость. В месте воздействия на эпителии вспыхивает воспаление, появляется отек, зуд, покраснение, сыпь.

Стрессы

Иногда заплывшее лицо указывает на краткосрочную реакцию организма, которая возникает в ответ на пережитый стресс.

Ушибы, ссадины на лице приводят к отёкам

1. Травмы лица. Вздутие диагностируют от ушиба, ссадин, порезов в зоне повреждения. Отёк после удара и рассечений проходит, как только заживет травмированный участок.
2. Хирургическое вмешательство или косметическая процедура. Припухлости после операции заметны в зоне вмешательства. На глазах – захватывает веки, надбровные дуги, область лба, виски. Если удалён зуб – появляется на той половине лица, где находится очаг воспаления. После пластических операций – отмечают в районе носа, губ, глаз и скул. Реактивные отеки локализуются в зоне вмешательства, спадают через 7-10 суток.
3. Пристрастие к алкоголю и сигаретам. Одутловатое лицо – результат негативного воздействия спирта и табака на организм. Вредные вещества провоцируют развитие интоксикации и авитаминоза, нарушают работу сердца, приводят к водно-электролитному дисбалансу. Пастозные припухлости исчезают после очистки организма от токсичных соединений.
4. Предменструальный период и месячные. К отёчности приводит гормональный дисбаланс. У женщин увеличивается вес, опухает нижняя часть живота, грудь и лицо. Они страдают от головной боли и перепадов настроения. Отек спадает после завершения менструации.
5. Беременность. У женщин в период вынашивания ребенка пастозность возникает из-за сдавливания сосудов и нарушенного кровотока. После сна отёчность проходит, лицо приобретает нормальные очертания. У беременных женщин к опуханию тканей приводит ношение тесной одежды и обуви.
6. Продолжительное нахождение на солнце, частое посещение солярия, ожоги, тепловые процедуры. При высоких температурах жидкость интенсивно выводится из тканей. В обезвоженном организме срабатывает защита. Клетки усиленно удерживают воду внутри, что приводит к формированию отёков.
7. Укусы насекомых и змей. Отёчность от укуса локализуется не только в очаге поражения. Иногда она распространяется на слизистые оболочки носоглотки, захватывает шею, дает сильную аллергическую реакцию. У пострадавшего горит лицо, краснеет кожа, возникает обильное слезотечение, кашель и ангиоотек. Больной погибает от удушья, если ему не оказать экстренную медицинскую помощь.
8. Возрастные изменения. В период менопаузы и климакса у женщин появляется отечность. К одутловатости лица после 40 лет приводит изменение гормонального фона, нарушенная циркуляция крови и лимфы. Несимметричные вздутия образуются на теле и лице независимо от времени суток. Жидкость долго не рассасывается. При гормональном дисбалансе отекают веки, отмечают общую пастозность лица. Температура кожи снижается, покровы бледнеют, приобретают сухость. Плотные припухлости не собираются в складку, при пальпации отсутствует ямка на месте вдавливания.

Заболевания

При развитии патологических процессов в организме отеки являются симптомом возникшего заболевания.

Опухоли под глазами появляются из-за болезней почек

Одутловатость лица появляется при болезнях:

1.  Сердца.  Плотная крупная припухлость равномерно распределяется по всему лицу в вечернее время. При надавливании на красной выпуклости появляется долго неисчезающее белое пятно. Отечность, образовавшаяся с вечера, спадает только к утру. Сердечные отеки на лице сопровождаются отдышкой, которая проявляется в покое и усиливается при возрастании физической нагрузки. У больного бледнеет кожа, синеют ушные мочки, носогубный треугольник и кончик носа, беспокоят загрудинные боли, опухают конечности.
2.  Почек.  Пастозность свойственна по утрам. Водянистые неплотные припухлости образуются на щеках и нижних веках. При утренних отеках возрастает давление, объем выделяемой урины снижается, в пояснице отмечают болезненность, нижние конечности опухают.
3.  Сосудов.  Опухшее лицо бывает у людей с венозными заболеваниями. Сосудистые отеки сопровождаются расширением вен на шее, лбу и висках. При этом кожные покровы синеют или багровеют.
4.  Доброкачественные и злокачественные опухоли.  Мягкие ткани опухают с одной стороны – там, где расположен лимфатический отек и разрастается новообразование.
5.  Печени.  Патологии печени приводят к дисфункции почек. Клетки удерживают воду и соль. Избыточная жидкость просачивается в подкожные ткани. У пациентов желтеет кожа, болит голова, отекает лицо, ладони и ноги. У мужчин припухает область мошонки. Внешние печёночные отёки неопасны. Серьезно угрожает здоровью скопление жидкости, возникающее при асците. Пастозность сопровождается тошнотно-рвотным синдромом, лихорадкой.
6.  Аллергия.  Аллергические отёки поражают лицо, шею, слизистые оболочки. Они приводят к покраснению кожных покровов, образованию прыщей, корочек и высыпаний. Такие опухоли распространяются с устрашающей скоростью, выливаются в отёк Квинке – тяжёлое состояние, заканчивающееся смертью.
7.  Нервов.  Результат разных видов невралгии. Приступы провоцирует физическое и психоэмоциональное перенапряжение. В очаге поражения краснеет кожа, тревожат острые боли. На лице, грудине или бедрах появляются отёки. Пациентов беспокоит обильное потоотделение. Симптомы усиливаются к вечеру, не проходят всю ночь.
8.  Инфекции.  Для многих инфекционных заболеваний характерны периферические отёки и пастозность лица. При фурункулезе и абсцессе припухлость образуется только на левой или правой стороне, там, где развилась инфекция. При одностороннем вздутии часто диагностируют развитие гайморита или синусита. При простуде веки опухают и краснеют, появляется слезотечение, поднимается температура.

К какому врачу обратиться?

При образовании устойчивых отёков на лице обратитесь к терапевту. Если припухлость образуется у ребёнка – посетите педиатра.

При появлении отёков на лице обратитесь к терапевту

Врач проводит обследование, выявляет причину возникновения пастозности, дает направление к узкому специалисту:

• при болях в сердце, сопровождающихся отёчностью, лечатся у кардиолога;
• при мешках под глазами наблюдаются у уролога;
• лечением аллергии занимается аллерголог;
• при гормональных нарушениях обращаются к эндокринологу.

Диагностика

Причину отеков выявляют, используя следующие диагностические методики:

• общий анализ крови и мочи;
• биохимическое исследование крови;
• тесты, позволяющие определить концентрацию гормонов и показатели мозгового натрийуретического пептида;
• электрокардиограмму;
• рентгенографию;
• компьютерную томографию;
• тесты на аллергены;
• УЗИ.

Как избавиться от отека на лице?

При заболеваниях внутренних органов, пациентам назначаю этиотропную терапию. Комплексное лечение первопричины позволяет устранить отеки, возникающие на лице и теле. Медикаментозные и народные средства выводят избыточную жидкость из межтканевого пространства, улучшают локальную гемодинамику, восстанавливают циркуляцию лифы и крови в месте отёка.

Лекарства

Пациентам выписывают следующие группы препаратов:

1.  Диуретики.  Лекарства с мочегонным эффектом активизируют образование урины и ее отток из организма. После выхода лишней жидкости припухлость на лице исчезает. Для лечения используют Спиронолактон, Альдактон, Диутак, Флуксинар, Индапамид, Дихлотиазид, Торасемид, Фуросемид, Глаупакс и Ренамид.

Фуросемид — диуретик для вывода жидкости из организма

Мочегонные средства не снимают отёки, спровоцированные гнойно-воспалительными заболеваниями и аллергией, механическим передавливании вен, ожогами и травмами кожных покровов.

2.  Антигистамины.  Если распухло лицо при аллергической реакции, используют гистаминоблокаторы: Тавигил, Супрастин, Зиртек. Препараты понижают проницаемость сосудистых стенок, тормозят экссудацию, образование и распространение отёка, блокируют рецепторы гистамина. Устраняют зуд.
3.  Ангиопротекторы.  Мази и гели восстанавливают циркуляцию крови, рассасывают гематомы, убирают отёки и воспаление, снижают проницаемость капилляров, не позволяют жидкости просачиваться в подкожно-жировую клетчатку. Для лечения практикуют Троксевазин, Лиотон, Траумель.
4.  Энтеросорбенты.  Если раздуло лицо при интоксикации, применяют препараты, способные адсорбировать токсины. При отравлении алкоголем, пищей, химикатами употребляют Энтеросгель, Смекту, активированный уголь. Лекарства связывают яды, выводят их из организма, устраняют отеки.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Народные средства вытягивают экссудат из тканей, стимулируют обменные процессы, налаживают кровообращение.

Огуречная маска является хорошим народным средством против опухоли

Бороться с отёками помогают следующие способы:

1. Огуречная маска. Кашицу, полученную из 1 огурца, равномерно распределяют по лицу. Через 20-30 минут аппликацию удаляют. Маска увлажняет эпителиальные ткани, устраняет отечность, вызванную алкогольной интоксикацией, заболеванием почек.
2. Раствор соли. Средство поможет быстро уменьшить отеки. Соль растворяют в подогретой воде (на 500 мл жидкости берут 1 ст. л. поваренной соли). Салфетку, пропитанную в растворе, накладывают на лицо. Для сохранения влаги сверху кладут махровое полотенце. Примочку убирают после высыхания ткани. Делают 2-3 процедуры подряд. Омывают кожу холодной водой, смазывают увлажняющим кремом. Компресс избавляет от отёков в нижней части лица, вокруг глаз, на подбородке.
3. Лед с травяными экстрактами. В термос выливают 250 мл закипевшей воды, высыпают 1 столовую ложку травы (ромашки, шалфея или календулы). Через час вытяжку фильтруют, выливают в формочки для льда, ставят в морозилку. Ледяные кубики заворачивают в салфетку, прикладывают к припухлости на 2-3 минуты. Процедура купирует отёки, образовавшиеся за ночь. Курс лечения – 3 дня.
4. Чайные компрессы. Чайные пакетики обваривают кипятком, замораживают в течение 10 минут, кладут на глаза. Аппликацию делают 3-4 раза подряд. Чай устраняет покраснение, отеки, синяки и воспаление. Убирает мешки и темные круги под глазами.
5. Капустные листья. Кашицу из 1 листа соединяют с медом (соотношение компонентов 2:1). Средство наносят на припухлости, оставляют на 30 минут. Капуста снимает отёки, вызванные ушибами, воспалением, неправильным питанием, чрезмерными физическими нагрузками.
6. Шиповник. При беременности и заболеваниях мочевыделительной системы рекомендуют попить настой шиповника. В термос кладут ягоды, вливают кипяток (на 500 мл жидкости берут 25 г шиповника). Фильтруют экстракт через 24 часа. Пьют по 1 стакану 3 раза в сутки.
7. Брусничный лист. В кастрюлю наливают 250 мл воды, дают закипеть, добавляют 1 ст. л. травы. Фильтруют через 60 минут. Дают выпить больному 50 мл настоя 3 раза в сутки. Средство выводит токсины и лишнюю воду, восстанавливает обмен веществ и отток мочи.
8. Мята. Снять отёчность на лице помогает настой мяты. В 250 мл кипятка заваривают 1 ст. л. сырья. Через 20 минут вытяжку отфильтровывают. Пьют 3 раза в день по 200 мл. Мята оказывает мочегонное воздействие. Отвар усиливает выведение мочи, подавляет воспаление, выводит излишки жидкости.

Другие методы устранения пастозности

Отеки устраняют с помощью косметологических процедур и хирургических операций. После вмешательства у пациентов в тканях восстанавливается микроциркуляция крови и лимфы, транскапиллярный обмен веществ. Жидкость перестает просачиваться в подкожно-жировую клетчатку, застаиваться в тканях, припухлости исчезают.

Бороться с отечностью помогут:

1. Лимфодренажный массаж. Специалист воздействует на мягкие ткани и сосуды руками или насадками аппарата. Процедура сильно стимулирует циркуляцию лимфы и кровообращение, восстанавливает мышечный тонус и водно-липидный баланс. Через 10-15 сеансов у пациентов спадает отёчность, исчезают мешки под глазами, кожа лица и шеи подтягивается. Лечебный курс повторяют каждые полгода.
2. Дарсонвализация кожных покровов. На эпителиальные ткани воздействуют высокочастотным переменным током. Воздействие аппаратом нормализует отток венозной крови, ускоряет обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке, восстанавливает тургор эпителиальных тканей. Устойчивый эффект появляется через 10-20 сеансов. Лицо выравнивается, мелкие морщины разглаживаются, припухлости исчезают. Кожа омолаживается, становится гладкой, упругой.
3. Миолифтинг. Для лечения используют микротоки одновременно с косметическими средствами, в составе которых есть витамины и минералы. Под действием электрических импульсов мышцы активно сокращаются, нервные корешки раздражаются, ускоряется циркуляция лимфы и выведение токсинов. После 10 сеансов на лице пропадают отёки. Процедуру выполняют с перерывом в 3 дня.
4. Мезотерапия. Пациентам вводят в эпителиальные ткани ботокс. Мезококтейли составляют для каждого пациента индивидуально. В состав инъекций входят вещества, способные регулировать ток лимфы и крови. В растворы добавляют витамины, микроэлементы, венотоники, стимуляторы лимфотока. Пастозность исчезает после 10 сеансов. Терапевтического эффекта хватает на 6 месяцев.

На фото, сделанных до и после курса лечения, четко видно, как изменяется внешний вид лица.

Лицо до и после миолифтинга

До и после мезотерапии

Лицевой лифтинг – хирургические и безоперационные способы лечения отёков. Процедуры восстанавливают циркуляцию крови и лимфы в подкожных слоях.

Применяют:

• круговую подтяжку лица;
• эндоскопический и нитевой лифтинг;
• радиоволны, ультразвук и лазерное излучение;
• плазмалифтинг.

Хирургическими методами лечат:

• припухлости, возникшие при переломе носа или челюсти;
• отёки, появившиеся при воспалении зуба, развитии гайморита или фронтита;
• отёчность, сопровождающуюся камнеобразованием в почках;
• пастозность, образовавшуюся при развитии доброкачественных или злокачественных опухолей;
• одутловатость, образующуюся на фоне патологий сердца и сосудов.

Профилактика отечности лица

Предотвратить образование отёков на лице при всех заболеваниях невозможно.

Однако профилактика поможет избежать скопления жидкости в межтканевом пространстве, если:

• исключить контакт с аллергенами;
• следить за гигиеной полости рта (постоянно чистить зубы, не допускать инфицирования десен и слизистых оболочек);
• правильно питаться;
• укреплять иммунитет;
• не допускать развития заболеваний, сопровождающихся отечностью;
• вести активный образ жизни (совершать пешие прогулки, заниматься спортом, йогой);
• предупреждать стрессы.
  

  Для профилактики отёков достаточно правильно питаться, вести активный образ жизни

Посетите врача, если отечность на лице не исчезает или сопровождается симптомами сопутствующих заболеваний. Экстренная помощь требуется при тяжёлых признаках: отягощенном дыхании, удушье, замедленном сердцебиении, нарушенной речи, обморочном состоянии. Такая симптоматика возникает при отёке Квинке – острой аллергии, приводящей к смертельному исходу.

Кожа, ногти, волосы